Tämä on Punavuoren aikataulu loppuvuodelle 2022 ja keväälle 2023. Aikataulu täydentyy tammikuusta 2023. Mikäli sinulla on toiveita Punavuoren studiolle, niin laita rohkeasti viestiä info@rootshki.fi ♡
16:30-17:30 Afterwork jooga / Hanna Å
18-19 Vinyasa flow (eng.) / Eveliina
19:30-20:30 Lempeä ilta / Eveliina
7:30-8:30 Astanga / Lotta
9-10 Lempeä aamu / Maitsu
17-18 Hatha (eng.) / Matilda
18:30-19:30 Flow / Sara
20-21 Yin & Yang / Sara
8:30-9:30 Morning yoga (eng.) / Nina
16:30-17:45 Raskausjooga / Hami (alkaa tammikuussa 2023)
18:15-19:15 Dynaaminen hatha / Emilia
19:45-21 Yin / Maitsu
7-8 Aamuflow / Inka
17-18:10 Astanga / Johanna
18:30-19:30 Slow flow / Kriselda
20-21 Restorative / Kriselda
9-10 Yin / Hanna Å
17-18 Friday Afterwork / Aura
9-10 Lempeä aamu / Emma
14-15 Heartful flow (eng.) / Matilda
18-19 Flow (eng.) / Julia
19:30-20:45 Yin / Emilia
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tarinoista ja podcasteista ensimmäisten joukossa
Roots Helsinki Vallila
Café & Yoga
Eurantie 8
00550 HKI
Vallilan kahvilan aukioloajat:
Roots Helsinki Töölö
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Museokatu 17
00100 HKI
Roots Helsinki Punavuori
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Merimiehenkatu 21 a 42
00150 HKI
Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.
Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.
