aikataulu

Syksy 2020

Siirrymme porrastetusti syksyn aikatauluun 10.8 alkaen. Tunnit lisääntyvät viikoittain ja syyskuun alussa olemme täydessä lukujärjestyksessä. Alta näet molempien paikkojen sekä onlinen syyslukujärjestyksen ja milloin tunnit alkavat. Osalle Vallilan tunneista voit edelleen osallistua myös kotimatolta käsin livestriimin välityksellä. 

 

Elämme tutkien vallitsevaa tilannetta, ja teemme tarvittaessa nopeitakin muokkauksia aikatauluihin. 

** HUOM! Tarkistathan aina virallisen ajan varausjärjestelmästä ja saamastasi vahvistussähköpostista. Muutokset ovat mahdollisia. 

VALLILA

 

 

MA // MON

17.15-18.30 Astanga / 10.8

19-20.15 Hatha / 10.8

19-20.15 Joogaa aloittelijoille / 10.8

TI // TUE

7-8 Flow 

8.30-9.45 Hatha 10.8

17.30-18.45 Vinyasa Flow (eng.) 

19.30-21 Yin 

19.30-21 Lempeä ilta 10.8

KE // WED

10-11.15 Slow Flow (eng.) 

16.30-17.45 Flow / 2.9

18-19.30 Astanga / 12.8

20-21 Lempeä ilta 

TO // THU 

7-8 Flow 

8.30-9.30 Lempeä aamu 

17.30-18.30 Vinyasa Flow 

19-20.15 Move & Meditate / 27.8

19-20.15 Yin / 27.8

PE // FRI

8.30-10 Yin

17-18.30 Flow 

19-20.30 Friday Freedom / 21.8

LA // SAT

10-11.30 Yin & Yang 

SU // SUN

9-10.30 Lempeä aamu 

11-12.15 Flow (eng.) / 23.8

17-18.30 Sunday soul / 6.9

18-19.15 Yin + nidra / 30.8

19-20.30 Yin 

ONLINE

 

TI // TUE

17.30-18.45 Vinyasa Flow (eng.) 

19.30-21 Yin 

KE // WED

10-11.15 Slow Flow (eng.) 

20-21 Lempeä ilta 

TO // THU 

7-8 Flow 

8.30-9.30 Lempeä aamu 

SU // SUN

10-11.15 Lempeä aamu 

> 23.8 alkaen klo 9-10.30

TÖÖLÖ

 

 

MA // MON

17.30-18.30 Inversio Flow / 10.8

19-20.15 Yin & Yang / 10.8

TI // TUE

17.30-18.30 Vinyasa Flow (eng.) 

19-20.15 Yin (eng.)

KE // WED

17.30-18.45 Hatha / 12.8

19.30-20.45 Soft evening (eng.) / 20.8

TO // THU 

17.30-18.30 Slow Flow 

19-20.15 Yinstorative 20.8

PE // FRI

18-19.15 Hip Hop yoga / 28.8

LA // SAT

10-11.30 Slow flow 

SU // SUN

11-12.15 Flow / 16.8

19-20.30 Yin 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Roots Helsinki Vallila

Café & Yoga

Eurantie 8

00550 HKI

Kahvilan aukioloajat:

Ma-To 8-13

Pe-La 9-14

info@rootshki.fi

+358 40 5778107 (ma-pe 8-16)

Roots Helsinki Töölö

Yoga 

Museokatu 17

00100 HKI

info@rootshki.fi

+358 40 5778107 (ma-pe 8-16)

  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle