aikataulu

Talvi 2021

Studiomme ovat suljetut ainakin 31.1 saakka. Online-studiomme on auki koko kevään <3 

 

Elämme tutkien vallitsevaa tilannetta, ja teemme tarvittaessa nopeitakin muokkauksia aikatauluihin. Seuraamme Uudenmaan ohjeistusta tältä osin. Toivottavasti voimme pian availla studioitamme. 

** HUOM! Tarkistathan aina virallisen ajan varausjärjestelmästä ja saamastasi vahvistussähköpostista. Muutokset ovat mahdollisia. 

VALLILA

 

 

MA // MON

17.15-18.30 Astanga 

19-20.15 Dynaaminen hatha 

19-20.15 Joogaa aloittelijoille 

TI // TUE

7-8 Flow 

8.30-9.45 Hatha

17.30-18.45 Vinyasa Flow (eng.) 

19.30-20:45 Yin 

KE // WED

10-11.15 Slow Flow (eng.) 

16.30-17.30 Flow 

18-19.30 Astanga 

20-21 Lempeä ilta 

TO // THU 

7-8 Flow 

8.30-9.30 Lempeä aamu 

17.30-18.30 Vinyasa Flow 

19-20.15 Move & Meditate 

PE // FRI

8.30-10 Yin

17-18.15 Flow 

19-20.30 Friday Freedom 

LA // SAT

9-10 Sweet saturday 

10.30-11.45 Yin & Yang 

17-18:30 Yintonics (parilliset viikot)

SU // SUN

9-10.15 Lempeä aamu 

11-12.15 Flow (eng.) 

17-18.15 Slow flow 

19-20.30 Yin 

ONLINE

 

MA // MON

17:15-18:30 Inversio Flow

18:30-19:45 Dynaaminen hatha

 

TI // TUE

9-10:15 Hatha

17.30-18.45 Vinyasa Flow (eng.) 

19.30-21 Yin 

KE // WED

10-11.15 Slow Flow (eng.) 

18-19:15 Astanga

20-21 Lempeä ilta 

TO // THU 

7-8 Flow 

17:30-18:30 Vinyasa flow

19-20:15 Move & meditate

PE // FRI

17-18.15 Flow

18:45-20 Yin & Yang

LA // SAT

10-11:15 Yin & Yang

15-16:15 Sweet Saturday

SU // SUN

 9-10.15 Lempeä aamu 

11-12:15 Flow (eng.)

18.30-19.45 Yi

TÖÖLÖ

 

 

MA // MON

17.15-18.30 Inversio Flow

19-20.15 Yin & Yang

 

TI // TUE

17.30-18.30 Vinyasa Flow (eng.) 

19-20.15 Yin (eng.)

KE // WED

17.30-18.45 Hatha 

19.15-20.30 Roll & Release (eng.)

TO // THU 

17.30-18.30 Slow Flow 

19-20.15 Yinstorative 

PE // FRI

18-19 Hip Hop yoga 

19:30-20:30 Slow jams restorative

LA // SAT

9-10:15 Slow flow 

10:45-12 Inversio flow

SU // SUN

10-11 Yin & Yang

11-:30-12:30 Flow 

17-18 Sunday soul

18:30.20 Yin 

Roots Helsinki Vallila

Café & Yoga

Eurantie 8

00550 HKI

Vallilan kahvilan aukioloajat:

Ma-Pe 8-14

La 9-14

info@rootshki.fi

0405015959

 

Roots Helsinki Töölö

Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)

Museokatu 17

00100 HKI

Jooga:

info@rootshki.fi

+358 40 1438600 (ma-pe 8-16)

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle