Täältä löydät Rootsin viikkotuntien aikataulun syksylle 2023. Täyteen syysaikatauluun siirrytään porrastetusti elokuun aikana. Mikäli sinulla on kysymyksiä tai haluat suosituksia sinulle sopivista tunneista, laita rohkeasti viestiä info@rootshki.fi ♡
Alta löydät kaikkien viikkotuntiemme aikataulun syksylle 2023 studiokohtaisesti. Olemme täydessä lukujärjestyksessä viikolla 34. Huomaathan ystävällisesti, että pidätämme oikeuden muutoksiin tuntien opettajissa esimerkiksi sairastapauksissa.
Viikkotuntien lisäksi voit osallistua myös kursseille, viikonloppujen spesiaaleihin sekä retriiteille. Katso kaikki tulevat tapahtumat täältä.
10–11 Slow flow (eng.) / Julia
17–18 Afterwork jooga / Emma
17.30–18.30 Joogaa liikkujille / Sakari
18.30–19.40 Dynaaminen hatha / Emilia
20–21 Lempeä ilta / Emma
9–10 Aamuhatha / Jonna
11–12 Läsnäolon liike / Hami
14–15.15 Raskausjooga / Hami
16.30–17.30 Soft flow (eng.) / Eveliina
18–19.15 Authentic flow (eng.) / Eveliina
19.45–21 Yin / Emilia
10–11 Slow flow (eng.) / Eveliina
16.30–17.30 Afterwork flow / Sara
18–19.15 Astanga / Lotta
19.30–20.45 Yin & Meditate / Emma
7.30–8.30 Aamuflow / Eveliina
12–13 Postpartum / Henna
17–18.10 Flow, taso 2 / Jenni
18.30–19.30 Flow / Sara
20–21 Lempeä ilta / Sara
11.30–12.30 Läsnäolon liike / Meri
17–18.15 Flow / Jenni
18.45–20 Yin & Yang / Jenni
9–10 Aamuflow / Inka
10.30–11.45 Yin & Yang / Inka
9.30–10.30 Gentle flow (eng.) / Julia
11–12 Flow (eng.) / Julia
15–16 Sunnuntain lempeys / Minni ja Emma vuoroviikoin
17.15–18.30 Slow flow / Hanna Å.
19–20.15 Yin / Hanna Å.
17–18 Afterwork jooga / Hanna Å.
18.30–19.45 Vinyasa flow (eng.) / Eveliina
7.30–8.30 Astanga / Lotta
18.00–19.00 Flow (eng.) / Sara
19.30–20.30 Lempeä ilta / Sara
8.30–9.30 Aamujooga / Hanna Å.
14.30–15.45 Raskausjooga / Hami
18.00–19.10 Dynaaminen hatha / Maitsu
19.30–20.40 Yin / Maitsu
7.30–8.30 Aamuflow / Inka
17.00–18.10 Astanga / Johanna
18.30–19.30 Vinyasa flow (eng.) / Matilda
17–18.10 Afterwork jooga / Aura
18.30–19.40 Friday soft (eng.) / Aura
9–10 Lempeä aamu / Emma
10.30–11.30 Flow / Emma
14–15 Heartful flow (eng.) / Matilda
17–18 Flow / Jonna
18.30–19.45 Yin / Jonna
17–18 Joogaa aloittelijoille / Emilia S.
18.30–19.40 Flow (eng.) / Emilia S.
20–21 Lempeä ilta / Hanna Å.
16.30–17.45 Raskausjooga / Hami
18.15–19.30 Astanga / Miisa
19.45–21 Yin / Miisa
17–18 Joogaa kaikille / Sakari
18.15–19.15 Vinyasa flow / Inka
19.30–20.30 Yin & Yang / Inka
17.30–18.45 Slow flow (eng.) / Eveliina
19.15–20.30 Yinstorative / Eveliina
17.30–18.30 Afterwork flow / Hanna P.
19–20 Friday yin / Hanna P.
9.30–10.30 Slow flow / Maitsu
11–12.15 Yin & Yang / Maitsu
10.30–11.30 Flow / Emmiina
17–18.15 Sunday soul / Sara
18.45–20 Yin / Sara
18.30–19.40 Dynaaminen hatha / Emilia
19.45–21 Yin / Emilia
16.30–17.30 Afterwork flow / Sara
20–21 Lempeä ilta / Sara
17–18.15 Flow / Jenni
9–10 Aamuflow / Inka
19–20.15 Yin / Hanna Å.
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:
Roots Helsinki Vallila
Café & Yoga
Eurantie 8
00550 HKI
Vallilan kahvilan aukioloajat:
Roots Helsinki Töölö
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Museokatu 17
00100 HKI
Roots Helsinki Punavuori
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Merimiehenkatu 21 a 42
00150 HKI
Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.
Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.
