Nämä lasten joogaharjoitukset on suunniteltu minijoogeille eli perheen pienemmille (suositusikä noin 3-9) tehtäväksi itsenään tai yhdessä aikuisen kanssa. Lasten joogassa harjoitellaan lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä joogasatuun sukeltamalla. Lasten jooga harjoittaa myös lapselle tärkeää rauhoittumista ja rentoutumista. Näitä satuja voi ja on tarkoituskin tehdä useamman kerran – rutiinit ja tuttuus tuovat turvaa ♥

Lasten joogaseikkailu -videopankki sisältää 10 erilaista seikkailua, mm:

• Meriseikkailu

• Sirkus

• Kevääseen heräävä metsä

• Viidakko

• Seikkailu pohjoiseen

Opettaja?

Jenni Räikkönen on Roots Helsingin yksi pitkäaikaisista opettajista ja lisäksi myös koulutettu lapsijoogaohjaaja.

Voit ostaa videopankin kuukaudeksi kerrallaan – ei sitoomusta.