Syksyn ensimmäinen myöhäisillan pehmennys on täällä. Syyskuun Late Night Yin vie sinut lepoon ja pitkän harjoituksen kautta pumpuliseen pehmeyteen. Tämä on harjoitus, jossa saat vain olla, antaa hermoston rauhoittua ja kehon laskea kierroksia. Harjoituksessa käydään läpi koko keho käyttäen monipuolisesti välineitä. Ohjaajana Emilia.
Mitä: Reilun kahden tunnin rauhallinen ja pehmeä myöhäisillan harjoitus, jossa tutkitaan kehon ja mielen syviä kerroksia. Ennen harjoitusta tarjoamme vuodenajan mukaisen lämmittävän terveysshotin.
Milloin: perjantaina 16.9. klo 21-23:15.
Missä: Roots Helsinki Vallilassa, Eurantie 8, 00550 Helsinki
Hyppää mukaan studiolle tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme ♡ Myösvideopankistammelöydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua.
Kun ostat elokuussa minkä tahansa sarjakortin studiolle, saat myös pääsyn videopankkiin kaupan päälle! Kampanja voimassa 3.-31.8.2022.