Rootsin alkuvuosi tarjoaa syvärentouttavan joogahetken sellomusiikin ja yin-joogan parissa.
Tarvitsetko sielunruokaa ja hermoston hellimistä? Ammattisolisti Aino Juutilainen ja joogaohjaajamme Hanna Päivärinta ovat kehittäneet yhteisen YIN & SELLO -harjoituksen, jossa pääset nauttimaan ainutlaatuisesta sellokonsertista yin-joogaharjoituksen yhteydessä. Harjoitus yhdistää elävän musiikin ja yin-joogan syvärentouttavan vaikutuksen, jolla tuetaan niin hermoston kuin elämänvoiman palautumista pimeän vuoden ajan keskellä.
Alkuvuodesta valo antaa vielä odottaa itseään ja keho on helposti väsynyt pimeän vuodenajan jälkeen. Hektisessä elämänrytmissä yritämme usein piilottaa sen, miten vaativa vuodenaika talvi on sekä keholle että mielelle, vaikka se on juuri aika, jolloin keho tarvitsee erityisen paljon lepoa, lämpöä, hoivaa ja sielunruokaa. Tule rentoutumaan ja palauttamaan hermostoasi unohtumattoman joogaelämyksen pariin!
