Olemme nyt täydessä syksyn aikataulussa. Lue lisää täältä ♡
Olemme auki koko kesän ♡ Juhannuksena olemme muutaman päivän keskikesän vietossa, mutta muutoin studiomme palvelevat läpi kesän. Töölössä ja Punavuoressa on kuratoitu lukkari läpi kesän ja Vallilan studio sekä kahvila palvelevat päivittäin koko kesän ajan. Tervetuloa kesällä liikkumaan ja palautumaan tai ehkä nauttimaan lomapäivistä maton päällä.
Tutustu kesän lukujärjestykseen täällä.
Tervetuloa Vallilaan juhlimaan vappua 30.4.-1.5! Vegaaninen kahvilamme on vappuaattona auki normaalisti klo 8–17.30 ja vappupäivänä klo 9–14 – ja mikä parasta, tarjolla on meillä paistettuja, tuoreita vegaanisia munkkeja. Nappaa kaveri tai kumppani mukaan ja tulkaa meille herkuttelemaan: tarjolla on myös simaa, kuplivaa ja all day breakfast -settejä vappubrunssin hengessä. Terassi on auki säävarauksella.
Nähdään Eurantiellä!
Psst… kurkkaa myös lukkarista vapun joogatunnit Vallilassa.
Roots Tampere avaa ovensa Tammelassa 4.4.2024! Olemme tästä äärimmäisen iloisia – pääsemme liikuttamaan, rentouttamaan ja luomaan yhteisöä joogan ympärille Tampereella samoin kuin Vallilassa, Töölössä ja Punavuoressa.
Studio avataan osoitteeseen Tammelan Puistokatu 23. Kurkkaa verkkosivut täältä. Ota myös seurantaan @rootstampere, niin pääset seuraamaan meidän matkaa kulissien takana ja kuulet ensimmäisten joukossa studion tapahtumista.
Meidät tavoittaa parhaiten info@rootstampere.fi. Laita rohkeasti viestiä ♡
Flow taso 2 -tunti löytyy nyt kaikkien studioidemme tuntivalikoimasta. Tämä tunti on suunniteltu erityisesti heille, jotka kaipaavat leikkimielisyyttä, progressiivisuutta sekä haastetta harjoitukseen. Tunnilla syvennetään hengitysharjoituksia ja harjoitellaan säännöllisesti erilaisia joogan inversioita, käsitasapainoja ja muita haastavampia asanoita. Tunnilla haastat monipuolisesti kehoa, mieltä, keskittymiskykyä ja itsetuntemusta, joten se on oivallinen tapa kehittyä omassa harjoituksessa.
keskiviikkoisin 16:30-17:30 / Punavuori
keskiviikkoisin 18:30-18:30 / Töölö
torstaisin 17-18:10 / Vallila
Tervetuloa liikkumaan ja haastamaan!
Siirrymme kevään aikatauluun maanantaina 8.1.
Jatkamme pitkälti syksyn tapaan tutulla lukujärjestyksellä muutamia muutoksia ja lisäyksiä lukuunottamatta. Kurkkaa alta kevään tuntivalikoima kaikilla studoillamme:
Siihen saakka olemme välipäivien ja pyhien aikataulussa. Näet ajankohtaisen aikataulun suoraan varausjärjestelmästä. Tervetuloa hölläämään ♡
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:
Roots Helsinki Vallila
Café & Yoga
Eurantie 8
00550 HKI
Vallilan kahvilan aukioloajat:
Roots Helsinki Töölö
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Museokatu 17
00100 HKI
Roots Helsinki Punavuori
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Merimiehenkatu 21 a 42
00150 HKI
