Manifesto
Sinulle rootsilainen,
Meillä saat olla sitä mitä olet. Rehellisesti kaikkea sitä. Suuri ja pieni.
Saat tuntea. Tehdä tilaa tunteille liikkua eteenpäin. Itkeä, nauraa, tippua. Nostetaan toinen toisiamme.
Rakennetaan yhteisöä, keskustelua. Ollaan ihmisiä ja tullaan kohdatuiksi. Minä sinulle ja sinä minulle. Katsomatta sukupuoleen, ikään, taustaan, ihonväriin tai tapaan olla.
Tutkitaan sitä, mitä on. Ollaan kiitollisia siitä. Kiitollisuus synnyttää runsautta.
Ulkopuolinen maailma liikkuu aina. Sisäinen maailma on sinun.
Ainoa tapa olla läsnä, on olla tässä hetkessä. Tulla uudestaan ja uudestaan paikalle. Keho, sydän ja mieli.
Olla läsnä elämän isoissa käänteissä ja pienissä hippusissa. Ilossa, haasteissa ja kompuroissa. Kokemuksia siinä missä muutkin.
Jooga on siellä missä sinäkin. Kotona, työpaikalla, kadulla, aamiaispöydässä, matolla. Jokaisessa hengityksessä.
Kuuntele itseäsi. Satsaa itseesi. Naura itsellesi. Luota itseesi. Ja uskalla haastaa.
Se, mihin huomio viedään, kasvaa. Väkisinkin.
Hengitetään. Jokainen henkäys on kutsu tulla kotiin. Olla kotona.
Tervetuloa mukaan!