Icon-Menu-Medium-Offset-blk
Icon-Menu-Medium-Offset-blk

Tapahtumat ja kurssit

Tutustu ja löydä sinulle sopiva tulevista tapahtumista ja kursseistamme.

Takkahuonejooga & sauna // Yoga & sauna at Löyly Helsinki

  • sunnuntaisin klo 9-11, Löyly Helsinki
Tule hemmottelemaan itseäsi joogaamalla ja saunomalla! Lempeän kiireetön sunnuntaiaamu meren välittömässä läheisyydessä. Aamu alkaa 60 minuutin pehmeän liikkuvalla joogatunnilla Löylyn tunnelmallisessa takkahuoneessa klo 9. Joogan jälkeen saunominen Löylyn upeissa puitteissa klo 10-11 (+ virkistävä pulahdus meressä).
Ilmoittaudu

MUSIC MEDICINE – valentine’s edition

  • sunnuntaina 12.2 klo 12-14 / Roots Helsinki Töölö
Kutsumme sinut ystävänpäivän kunniaksi nauttimaan ja hemmottelemaan itseäsi taianomaisen yin-joogan ja akustisen kitaran täyttämään Music Medicine -workshopiin. Täällä teet tilaa itsesi ja ajatustesi väliin, luot sisäistä rauhaa ja lataudut.
Ilmoittaudu

Astangan alkeiskurssi

  • lauantaina 18.2 klo 12-14 / Roots Helsinki Vallila
Oletko miettinyt astangajoogan aloittamista tai onko edellisestä harjoituksestasi jo kauemmin aikaa ja haluaisit taas palata harjoituksen pariin? Opettelemme auringontervehdyksiä ja käymme läpi tekniikkapohjaisesti asana-liikesarjoja sekä hengityksen, liikkeen ja jooga-asentojen yhdistämisestä. Kurssi antaa valmiudet osallistua Rootsin viikottaisille astanga-tunneille.
Ilmoittaudu

Hemmotteleva joogabrunssi / helmikuu

  • su 26.2.2023 klo 12:30 / Vallila
Tämä on hengähdyshetki hiihtolomien kunniaksi. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!
Ilmoittaudu
Rauhallista ja kiireetöntä oloa, sopivan haastavaa joogaa, hyvää ruokaa ja kaunis miljöö. Olo on tyytyväinen. Ei tarvitse lentää ulkomaille retriittiin kun Suomessakin on tällaista tarjolla!
- retriitin osallistuja
Lämmin kiitos teille tästä kokemuksesta! Kaikki toimi hienosti, käytännön järkkäilyistä ja pienistä yksityiskohdista alkaen ja ulottuen siihen tunnelmaan, ilmapiiriin ja yhteiseen aikaan, jonka te omalla läsnäolollanne mahdollistitte.
- retriitin osallistuja
Onneksi lähdin mukaan! Retriitti herätti monenlaisia uusia ajatuksia ja oivalluksia, ja koen lisänneeni aktiivisesti hyvinvointiani osallistumalla retriittiin.
- retriitin osallistuja
Retriitti vastasi odotuksiani ja jopa ylitti ne. Ruoka ja paikka olivat loistavia. Aikataulut menivät nappiin ja mistään ei tarvinnut itse huolehtia. Onnistuitte luomaan viikonlopun aikana turvallisen tilan vain olla ja luottaa. Sain omaan harjoitukseen uutta inspiraatiota ja luottamusta.
- retriitin osallistuja
Kaikki oli täydellistä! ❤️ Miljöö, jooga, brunssi, sauna, pulahdukset viileään mereen, kiva poppoo -ah! Päivästä jäi todella hyvä fiilis ja tuli tunne, että samankaltaisia hermostoa rauhoittavia päiviä pitää järjestää itselleen useammin. Ja siis toivottavasti te järjestätte näitä lisää! ☺️
- päiväretriitin osallistuja
Previous
Next

Tilaa uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tarinoista ja podcasteista ensimmäisten joukossa

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.

Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä