Icon-Menu-Medium-Offset-blk
Icon-Menu-Medium-Offset-blk

Tapahtumat ja kurssit

Tutustu ja löydä sinulle sopiva tulevista tapahtumista ja kursseistamme.

Takkahuonejooga & sauna // Yoga & sauna at Löyly Helsinki

  • sunnuntaisin klo 9-11, Löyly Helsinki
Tule hemmottelemaan itseäsi joogaamalla ja saunomalla! Lempeän kiireetön sunnuntaiaamu meren välittömässä läheisyydessä. Aamu alkaa 60 minuutin pehmeän liikkuvalla joogatunnilla Löylyn tunnelmallisessa takkahuoneessa klo 9. Joogan jälkeen saunominen Löylyn upeissa puitteissa klo 10-11 (+ virkistävä pulahdus meressä).
Ilmoittaudu

Astangajoogan syventävä aamupäivä: Kaikki ykkössarjasta!

  • sunnuntaina 28.5. klo 10-13 / Roots Helsinki Punavuori
Kurssilla käydään läpi astangajoogan ensimmäisen asentosarjan (Yoga Chikitsa) asennot, tekniikka ja erilaisia vaihtoehtoja harjoitella sarjaa kokonaisuutena. Tutustumme uusiin asentoihin, harjoittelemme tasapainoliikkeitä ja vinyasa-tekniikkaa. Teemme pitkät loppuliikkeet, joilla on rauhoittavia vaikutuksia. Kurssi syventää ymmärrystä astangajoogan perusteista ja vahvistaa oman harjoituksen valmiuksia.
Ilmoittaudu

Löylyn terassijooga

  • perjantaisin 2.6 alkaen klo 9-10
Kesäaamun joogat Löylyn kattoterassilla alkavat perjantaina 2.6. Tämä 60 minuutin virkistävä joogatunti järjestetään viikottain  perjantaisin klo 9-10. Joogan jälkeen voit halutessasi jäädä Löylyyn aamukahville tai vaikka pulahtaa mereen uimaan. Löylyn ravintola aukeaa kesällä klo 10.
Ilmoittaudu

Roots Helsinki joogaopettajakoulutus -webinaari

  • torstaina 8.6. klo 15.30–16.30 Zoomissa
Oletko pohtinut koulutukseen hakemista, mutta jäänyt vielä empimään? Osallistu webinaariimme, niin saat vastaukset kysymyksiisi, tutustut paremmin koulutuksen opettajiin ja saat maistiaisen koulutuksen tunnelmasta. ♡ Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Ilmoittaudu

Sydämen alkemia -workshop

  • lauantaina 10.6 klo 15-17 / Roots Helsinki Punavuori
Sydämen alkemia -workshop soveltuu kaikille niille, jotka ovat uteliaita meditaation suhteen ja haluavat tutustua voimaannuttavaan tantriseen perinteeseen. Vapautamme työpajassa sydämen painolasteja meditaation, embodied joogan (yin & yang) ja intuitiivisen liikkeen kautta eli keskitymme sydäntä hoitaviin asentoihin – unohtamatta kehollista maadoittumista ja turvan tunteen vahvistamista. Tutustut työpajassa erilaisiin klassisen tantran perinteestä juontaviin meditaatioihin sydänkeskuksessa.
Ilmoittaudu

Roots Restore -joogaretriitti

  • 22.-24.9.2023 / Heponiemen hiljaisuuden keskus
Syleile syksyn pimenevää tunnelmaa kanssamme Roots Restore -retriitissä! Tämä viikonloppuretriitti on sinulle, joka kaipaat hengähdystä alkaneen syksyn kiireistä, maadoittumista, omaa aikaa, maisemanvaihdosta ja kehoa ja mieltä hoitavaa joogaa hyvässä seurassa. Lähde Rootsin joogaopettajien Emilian ja Auroran kanssa viettämään viikonloppua luonnonkauniisiin maisemiin Heponiemen Hiljaisuuden keskukseen.
Ilmoittaudu

Roots Helsinki Joogaopettajakoulutus 250h

  • marraskuu 2023
Oletko unelmoinut joogaopettajuudesta, mutta olet odottanut sopivaa hetkeä? Roots Helsingin opettajakoulutus tarjoaa ajankohtaisen ja laaja-alaisen koulutuskokonaisuuden joogaopettajaksi kasvamiseen. Vuoden mittainen koulutus sopii sinulle, joka olet harjoittanut pidemmän aikaa joogaa, olet syvästi kiinnostunut joogasta ja sen juurista, kehon ymmärtämisestä sekä kaipaat elämääsi uutta ihmisläheistä suuntaa. 
Ilmoittaudu
Rauhallista ja kiireetöntä oloa, sopivan haastavaa joogaa, hyvää ruokaa ja kaunis miljöö. Olo on tyytyväinen. Ei tarvitse lentää ulkomaille retriittiin kun Suomessakin on tällaista tarjolla!
- retriitin osallistuja
Lämmin kiitos teille tästä kokemuksesta! Kaikki toimi hienosti, käytännön järkkäilyistä ja pienistä yksityiskohdista alkaen ja ulottuen siihen tunnelmaan, ilmapiiriin ja yhteiseen aikaan, jonka te omalla läsnäolollanne mahdollistitte.
- retriitin osallistuja
Onneksi lähdin mukaan! Retriitti herätti monenlaisia uusia ajatuksia ja oivalluksia, ja koen lisänneeni aktiivisesti hyvinvointiani osallistumalla retriittiin.
- retriitin osallistuja
Retriitti vastasi odotuksiani ja jopa ylitti ne. Ruoka ja paikka olivat loistavia. Aikataulut menivät nappiin ja mistään ei tarvinnut itse huolehtia. Onnistuitte luomaan viikonlopun aikana turvallisen tilan vain olla ja luottaa. Sain omaan harjoitukseen uutta inspiraatiota ja luottamusta.
- retriitin osallistuja
Kaikki oli täydellistä! ❤️ Miljöö, jooga, brunssi, sauna, pulahdukset viileään mereen, kiva poppoo -ah! Päivästä jäi todella hyvä fiilis ja tuli tunne, että samankaltaisia hermostoa rauhoittavia päiviä pitää järjestää itselleen useammin. Ja siis toivottavasti te järjestätte näitä lisää! ☺️
- päiväretriitin osallistuja
Previous
Next

Tilaa uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.

Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×