Siirry sisältöön

Tapahtumat ja kurssit

Tutustu ja löydä sinulle sopiva tulevista tapahtumista ja kursseistamme.

Takkahuonejooga & sauna // Yoga & sauna at Löyly Helsinki

  • sunnuntaisin klo 9-11, Löyly Helsinki
Tule hemmottelemaan itseäsi joogaamalla ja saunomalla! Lempeän kiireetön sunnuntaiaamu meren välittömässä läheisyydessä. Aamu alkaa 60 minuutin pehmeän liikkuvalla joogatunnilla Löylyn tunnelmallisessa takkahuoneessa klo 9. Joogan jälkeen saunominen Löylyn upeissa puitteissa klo 10-11 (+ virkistävä pulahdus meressä).
Ilmoittaudu

Postpartum joogakurssi / toukokuu

  • torstaisin 2.5-30.5 (poislukien 9.5) klo 14-15:15 / Roots Helsinki Vallila
Postpartum-joogakurssi on suunniteltu sinulle raskaudesta palautumiseen. Tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi ja pitää huolta omasta hyvinvoinnista uudessa elämäntilanteessa. Kurssilla edistät toipumistasi raskaudesta ja synnytyksestä sekä löydät uudelleen keskivartalon tuen, kevyemmän ryhdin ja skarpimman olon. Olet tervetullut kurssille vauvasi kanssa.
Ilmoittaudu

Roots Rebirth -joogaretriitti (täynnä)

  • 3.-5.5.2024 / Heponiemen hiljaisuuden keskus
Tule pysähtymään ja nauttimaan kevään valosta kanssamme luonnon keskelle! Tämä viikonloppuretriitti on sinulle, joka kaipaat täysihoitoa, hengähdystä kevään kiireistä, omaa aikaa, maisemanvaihdosta ja kehoa ja mieltä hoitavaa joogaa hyvässä seurassa. Lähde Rootsin joogaopettajien Emilian ja Jennin kanssa viettämään viikonloppua kauniisiin maisemiin Karjalohjan järvimaisemiin. 
Ilmoittaudu

Rootsin joogabrunssi / toukokuu (täynnä)

  • su 5.5.2023 klo 12:30 / Vallila
Tämä on hengähdyshetki alkaneen kevään kunniaksi. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!
Ilmoittaudu

Sunday Sounds -äänimaljarentoutus / toukokuu (täynnä)

  • sunnuntaina 5.5 klo 14:30-15:45 / Roots Helsinki Töölö
Irrottaudu hälinästä ja lataudu tulevaan viikkoon äänimaljarentoutuksesta nauttien. Sunday Sounds -session aikana keho ja mieli saavat laskeutua lempeästi omaan rauhalliseen tilaan maljojen, kellojen ja kristallien äänivärähtelyn kuljettamana.
Ilmoittaudu

Late yoga & brunch / May

  • saturday 25th of May at 14:00
This afternoon is for anyone who is in need of some extra self-care. Unwind your mind with our Late yoga & brunch — a relaxing combination of gentle yoga, tranquility, and vegan delights. Welcome to relax and breathe. Let the hustle and bustle of the week melt away.
Ilmoittaudu

Hyvän olon päivä – urbaani city-retriitti / Helsinki

  • perjantaina 7.6 klo 9-16 / Roots Helsinki Punavuori
City-retriitillä matkataan oman hyvinvoinnin äärelle liikkuen, rentoutuen ja nautiskellen. Päivä alkaa kehon lempeästi lämmittävällä aamujoogalla. Hyvän olon teemoja herätellään itsenäistä työstöä sisältävissä workshop-osuuksissa, joiden aikana saat käytännön vinkkejä ja toimivia työkaluja mm. arjessa jaksamiseen ja palautumiseen sekä itsen hemmotteluun kasvo- ja päähieronnan avulla. Lounasta ja herkuja nautitaan Relovessa, minne saapuu yllätysvieras jakamaan inspiroivan tarinansa omasta matkastaan kohti tasapainoista ja hyvää oloa. Päivän ohjelmaan kuuluu myös urbaani kävelymeditaatio ulkona ja äänimaljarentoutus.
Ilmoittaudu

Roots Helsinki Joogaopettajakoulutus 250h

  • Tulossa talvi 2024-2025
Oletko unelmoinut joogaopettajuudesta, mutta olet odottanut sopivaa hetkeä? Roots Helsingin opettajakoulutus tarjoaa ajankohtaisen ja laaja-alaisen koulutuskokonaisuuden joogaopettajaksi kasvamiseen. Vuoden mittainen koulutus sopii sinulle, joka olet harjoittanut pidemmän aikaa joogaa, olet syvästi kiinnostunut joogasta ja sen juurista, kehon ymmärtämisestä sekä kaipaat elämääsi uutta ihmisläheistä suuntaa. 
Ilmoittaudu
Rauhallista ja kiireetöntä oloa, sopivan haastavaa joogaa, hyvää ruokaa ja kaunis miljöö. Olo on tyytyväinen. Ei tarvitse lentää ulkomaille retriittiin kun Suomessakin on tällaista tarjolla!
- retriitin osallistuja
Lämmin kiitos teille tästä kokemuksesta! Kaikki toimi hienosti, käytännön järkkäilyistä ja pienistä yksityiskohdista alkaen ja ulottuen siihen tunnelmaan, ilmapiiriin ja yhteiseen aikaan, jonka te omalla läsnäolollanne mahdollistitte.
- retriitin osallistuja
Onneksi lähdin mukaan! Retriitti herätti monenlaisia uusia ajatuksia ja oivalluksia, ja koen lisänneeni aktiivisesti hyvinvointiani osallistumalla retriittiin.
- retriitin osallistuja
Retriitti vastasi odotuksiani ja jopa ylitti ne. Ruoka ja paikka olivat loistavia. Aikataulut menivät nappiin ja mistään ei tarvinnut itse huolehtia. Onnistuitte luomaan viikonlopun aikana turvallisen tilan vain olla ja luottaa. Sain omaan harjoitukseen uutta inspiraatiota ja luottamusta.
- retriitin osallistuja
Kaikki oli täydellistä! ❤️ Miljöö, jooga, brunssi, sauna, pulahdukset viileään mereen, kiva poppoo -ah! Päivästä jäi todella hyvä fiilis ja tuli tunne, että samankaltaisia hermostoa rauhoittavia päiviä pitää järjestää itselleen useammin. Ja siis toivottavasti te järjestätte näitä lisää! ☺️
- päiväretriitin osallistuja
Previous
Next

Tilaa uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×