Roots Punavuori on nyt auki – osoite Merimiehenkatu 21 ♡

yoga. cake. life.

Joogaa, vegaanisia herkkuja ja kuplivaa elämää. Kaksi joogastudiota, nettijoogaa, hoitohuone ja kahvila, jonne olet tervetullut viipymään.

Videopankki

Kahvila

Ma – Pe 8 – 17:30 | La 9 – 14

Joogatunnit tänään:

Online:

09.00 - 10.00ONLINE Aamuflow
Online

Vallila:

09.00 - 10.00Aamuflow
09.00 - 10.00FREE Mattopaikka Aamuflow
10.30 - 11.45Yin & Yang

Töölö:

09.30 - 10.30Slow flow
11.00 - 12.15Yin & Yang

Punavuori:

09.00 - 10.00Lempeä aamu
10.30 - 11.30Flow

jooga

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

​Joogastudiomme sijaitsevat Vallilassa Eurantiellä, Töölössä Museokadulla ja Punavuoressa Merimiehenkadulla. Online-studiomme on siellä missä sinäkin. Tutustu ohjaajimme ja eri tunteihimme, ja löydä itsellesi sopivin tunti.

videopankki

Videopankistamme löydät +130 joogaharjoitusta elämän eri tilanteisiin ja tarpeisiin. Voit harjoitella missä vain täysin oman aikataulusi mukaan. Valikoimaan kuuluu niin lyhyempiä täsmäiskuja kuin pidempiä harjoituksia. Videopankista löytyy myös joogan alkeiskurssi sekä lapsille suunnattuja leikkisiä joogaharjoituksia. Kokeile veloituksetta 7 päivää ja ihastu oman harjoittelun rauhaan.



Tutustu

kahvila

Olemme täysin kasvipohjainen kahvila Vallilan sydämessä. Tarjoilemme all day- aamiaissettejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia salaatteja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.

Videopankki

alk. 13,50 / kk

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. Videopankista löydät +100 erilaista harjoitusta elämän eri tilanteisiin ja tarpeisiin. Löydät täältä myös alkeiskurssin sekä lapsille suunnatun videopankin.

Roots Journal

tapahtumat

Levon ilta – late night yin

Kaipaatko hiljaisuutta syksyyn? Luvassa on rauhallinen ja pehmeä 2 tunnin myöhäisillan harjoitus, jossa tutkitaan kehon ja mielen syviä kerroksia.

(täynnä) Hemmotteleva joogabrunssi / joulukuu

Tämä on hengähdyshetki pimeyden ja joulukuun kiireiden keskelle. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!

(Täynnä) Hemmotteleva joogabrunssi

Tämä on hengähdyshetki pimeyden ja joulukuun kiireiden keskelle. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!
[instagram feed="7012"]
Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Hyppää mukaan studiollemme Vallilassa ja Töölössä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin. ♡

Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 130+ erilaisesta harjoituksesta.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä