Kaikki studiomme sekä Vallilan kahvila ovat koko kesän auki. Tervetuloa joogaan ja terassille

yoga. cake. life.

Joogaa, vegaanisia herkkuja ja kuplivaa elämää. Kolme joogastudiota,
online-joogaa, hoitohuone ja kahvila, jonne olet tervetullut viipymään.

Online

Kahvila

Ma – Pe 8 – 17:30 | La 9 – 14

Joogatunnit tänään:

Online:

18.00 - 19.00Dynaaminen hatha

Vallila:

08.30 - 09.30Gentle flow (eng.)
10.00 - 11.00Slow Flow (eng.)
18.00 - 19.00Dynaaminen Hatha
19.30 - 20.45Yin & Meditate (eng.)

Töölö:

17.30 - 18.30Joogaa kaikille - lihaskuntoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta

Punavuori:

Ei tunteja tänään

studiot

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 70+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsevat Vallilassa, Punavuoressa ja Töölössä. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Voit myös hypätä päivittäiselle live-tunnille ja tehdä harjoituksen reaaliajassa tai tallenteena viikon kuluessa. Selaa videopankin valikoimaa ja live-tuntien aikataulua ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

kahvila

Olemme täysin kasvipohjainen kahvila Vallilan sydämessä. Tarjoilemme all day- aamiaissettejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia salaatteja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.

ROOTS online

alk. 7,50 €

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta, päivittäiset live-tunnit sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Roots Journal

tapahtumat

Sunday Sounds -äänimaljarentoutus / syyskuu

Irrottaudu hälinästä ja lataudu tulevaan viikkoon äänimaljarentoutuksesta nauttien. Sunday Sounds -session aikana keho ja mieli saavat laskeutua lempeästi omaan rauhalliseen tilaan maljojen, kellojen ja kristallien äänivärähtelyn kuljettamana.

Rootsin joogabrunssi / syyskuu

Tämä on hengähdyshetki alkaneen syksyn kunniaksi. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!

Yoga & brunch / September

This is for anyone who is in need of some extra self-care. Unwind your mind with our Yoga & brunch — a relaxing combination of gentle yoga, tranquility, and vegan delights. Welcome to relax and breathe. Let the hustle and bustle of the week melt away.
Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Voit osallistua joogatunneille studioillamme Vallilassa, Töölössä ja Punavuoressa. Kokeile myös online-joogaa! Valitse videopankin 200+ harjoituksesta tai hyppää mukaan live-tunnille.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×