Olemme täydessä kevätlukkarissa kaikilla studioilla – sitoudu sarjakorttiin ja aloita vuosi liikkuen. ♡

yoga. cake. life.

Joogaa, vegaanisia herkkuja ja kuplivaa elämää. Kolme joogastudiota,
online-joogaa, hoitohuone ja kahvila, jonne olet tervetullut viipymään.

Online

Kahvila

Ma – Pe 8 – 17:30 | La 9 – 14

Joogatunnit tänään:

Online:

17.00 - 18.15Flow

Vallila:

09.00 - 10.00Aamujooga
11.30 - 12.30Lempeä flow
17.00 - 18.15Flow
17.30 - 18.30Vinyasa Flow (eng.)
18.45 - 20.00Yin & Yang
19.00 - 20.00Gentle evening (eng.)

Töölö:

17.30 - 18.30Afterwork flow
19.00 - 20.10Yin

Punavuori:

17.00 - 18.10Afterwork jooga
18.30 - 19.40Friday Softness (eng.)

studiot

Haluamme auttaa jokaista luomaan oman käsityksensä joogasta. Kaikilla meillä on omat syymme tulla maton päälle, ja toivommekin, että valitset tunnin aina omaa oloasi kuunnellen ja kunnioittaen. Kaikki tuntimme ovat ohjattuja tunteja osaavien ja koulutettujen ohjaajien pitäminä. Tarjoamme viikkotunteja pehmeästä dynaamiseen ja kaikkea siltä väliltä. Jokainen meistä kaipaa joskus haastetta ja toisinaan pehmeyttä.

Löydä 70+ viikkotunnin valikoimastamme suosikkisi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla tai hankkia sarjakortin, jolla varaat useamman tunnin. Studiomme sijaitsevat Vallilassa, Punavuoressa ja Töölössä. Löydät paikan päältä kaikki tarvittavat välineet!

online

Valitse videopankkimme 200+ harjoituksesta sinulle sopiva; seuraa viikkosuunnitelmaa tai nauti kuratoiduista ohjelmista elämän eri tarpeisiin. Voit myös hypätä päivittäiselle live-tunnille ja tehdä harjoituksen reaaliajassa tai tallenteena viikon kuluessa. Selaa videopankin valikoimaa ja live-tuntien aikataulua ja joogaa siellä, missä olet!



Tutustu

kahvila

Olemme täysin kasvipohjainen kahvila Vallilan sydämessä. Tarjoilemme all day- aamiaissettejä, uunituoreita leivonnaisia, vaihtuvia salaatteja sekä muita herkkuja. Nauti hitaista aamuista, pistäydy pullakahveilla tai jää lounaalle joogatunnin jälkeen. Pakkaamme myös kaiken mukaanotettavaksi.

ROOTS online

alk. 7,50 €

Joogaa kotistudiolla oman aikataulusi mukaan. ROOTS onlinesta löydät +200 erilaista harjoitusta, päivittäiset live-tunnit sekä kuratoidut ohjelmat elämän eri tarpeisiin.

Roots Journal

tapahtumat

Postpartum joogakurssi / maaliskuu

Postpartum-joogakurssi on suunniteltu sinulle raskaudesta palautumiseen. Tavoitteena on vahvistaa voimavarojasi ja pitää huolta omasta hyvinvoinnista uudessa elämäntilanteessa. Kurssilla edistät toipumistasi raskaudesta ja synnytyksestä sekä löydät uudelleen keskivartalon tuen, kevyemmän ryhdin ja skarpimman olon. Olet tervetullut kurssille vauvasi kanssa.

Late yoga & brunch / March (full)

This afternoon is for anyone who is in need of some extra self-care. Unwind your mind with our Late yoga & brunch — a relaxing combination of gentle yoga, tranquility, and vegan delights. Welcome to relax and breathe. Let the hustle and bustle of the week melt away.

Rootsin joogabrunssi / huhtikuu (täynnä)

Tämä on hengähdyshetki alkaneen kevään kunniaksi. Tervetuloa rentoutumaan matolle ja valmiiksi katetun pöydän ääreen. Kilistellään elämälle, meistä jokainen on ansainnut tämän. Tule nauttimaan, yksin tai kutsu kumppani tai ystävä mukaan!
Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Voit osallistua joogatunneille studioillamme Vallilassa, Töölössä ja Punavuoressa. Kokeile myös online-joogaa! Valitse videopankin 200+ harjoituksesta tai hyppää mukaan live-tunnille.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×