Oletko unelmoinut joogaopettajuudesta, mutta olet odottanut sopivaa hetkeä? Roots Helsingin opettajakoulutus tarjoaa ajankohtaisen ja laaja-alaisen koulutuskokonaisuuden joogaopettajaksi kasvamiseen. Vuoden mittainen koulutus sopii sinulle, joka olet harjoittanut pidemmän aikaa joogaa, olet syvästi kiinnostunut joogasta ja sen juurista, kehon ymmärtämisestä sekä kaipaat elämääsi uutta ihmisläheistä suuntaa.
Koulutuskokonaisuudessa perehdytään joogan perinteisiin, tutustutaan joogin kehoon niin fysiologian kuin asanaopin kautta sekä opitaan rakentamaan järkeviä joogaharjoituksia eri tasoisille joogeille. Joogaopettajaksi kasvaminen ei tapahdu hetkessä ja me kouluttajat olemme koko matkan tukenasi tässä. Saat vuoden aikana runsaasti konkreettisia työkaluja ja harjoitusta opettamiseen.
250 tuntinen koulutuskokonaisuus sisältää 10 intensiiviviikonloppua sekä 70 tuntia itsenäistä opiskelua. Koulutus järjestetään Roots Helsingin tiloissa Helsingissä. Koulutuksen pääopettajina toimivat Rootsin pitkäaikaiset ja kokeneet opettajat.
Koulutus sisältää 180 tuntia kontaktiopetusta seuraavista aiheista.
Roots Helsinki joogaopettajakoulutus ei ole osa yhdysvaltalaista RYT-järjestelmää. Opetussuunnitelma on luotu pitkän harkinnan pohjalta kunnioittaen joogan perinteitä, huomioiden suomalaisen joogakentän ja painottaen nykyihmisen tarpeita. Painotamme koulutuskokonaisuudessa kokonaisvaltaista ymmärrystä joogasta ja sen opettamisesta. Saat koulutuksesta 250 h joogaopettajasertifikaatin.
Koulutus järjestetään 17.11.2023-22.9.2024 Helsingissä. Katso tarkemmat päivämäärät alta.
Koulutusmoduuleja on yhteensä 10 kappaletta, joista viimeinen järjestetään Karjalohjalla Heponiemen hiljaisuuden keskuksessa 20-.22.9.2024. Muut viikonloput pidetään Roots Helsingin tiloissa perjantai-sunnuntai tai lauantai-sunnuntai -viikonloppuina.
Koulutuspäivän aikataulu on noin klo 9-17.
Koulutuksen moduulit 1-9 järjestetään Helsingissä Roots Helsingin tiloissa. Moduuli 10 järjestetään Heponiemen Hiljaisuuden keskuksessa Karjalohjalla.
Emilia Viherkoski; koulutuksen vastuuopettaja, yin-jooga, joogayrittäjyys
Eveliina Holm; joogan filosofia, joogan historia, meditaatio ja energia-anatomia
Inka Pitkänen; anatomia ja fysiologia
Jenni Räikkönen; pedagogiikka
Hanna-Mari Kuikka; raskausjooga
Denis Vinokur; kiinalainen lääketiede
+ Rootsin vierailevat opettajat
Huomaathan, että moduulien aikataulu on alustava ja se voi tarkentua vielä ennen koulutuksen alkua. Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin.
Early Bird ennen 31.8.2023 | 4190 € (sis. alv 24%)
Normaalihinta 1.9.2023 alkaen | 4800€ (sis. alv 24%)
Hinta sisältää:
Ilmoittautuessa koulutukseen saat meiltä ensimmäisen 500 € laskun. Loppulaskun voit maksaa joko kertaluonteisesti tai voimme tehdä loppusummasta sinulle sopivan maksusuunnitelman useampaan erään.
Lähetä meille taustatiedot sekä vapaamuotoinen videoterveyhdys, joka pitää sisällään minuutin mittaisen dynaamisen harjoituksen.
Lähetä hakemus TÄÄLTÄ
Valinnat koulutukseen tehdään hakemusten saapumisjärjestyksessä
Koulutuksen paikkamäärä on rajattu
Saat käsityksen joogan historiasta ja siitä, mistä jooga on saanut alkunsa. Ymmärrät, miten monimuotoista jooga on ollut eri aikoina ja miksi se on levinnyt niin laajalle. Sukellat joogafilosofian peruskäsitteisiin ja luot pohjan ymmärrykselle energia-anatomiaan. Opit myös, millaisesta maailmankuvasta jooga kumpuaa.
Koulutuksessa sukelletaan anatomiaan ja joogin fysiologiaan. Opit kuinka keho toimii ja miten anatomiaa ja fysiologiaa hyödynnetään asanaharjoituksessa. Aihetta lähestytään monipuolisesti teorian ja kehollisen tekemisen kautta. Anatomian lisäksi opit ymmärtämään joogan biomekaniikkaa, elinjärjestelmien vaikutusta harjoitukseen sekä pystyt ottamaan huomioon kormitusfysiologiset tekijät tunnin suunnittelussa. Saat perustan turvallisen harjoituksen rakentamiseksi.
Tämä kokonaisuus tarkastelee asanaa monipuolisesti erilaisten harjoitusten, teorian ja käytäntöjen kautta. Asanaopin avulla opit yksittäiset asanat, niiden varioimisen ja kasvatat liikepankkia tuntien suunnittelua varten. Tarkastelemme perinteisen asanaopin lisäksi asanaa nykyihmisen perspektiivistä, jotta sinulla on mahdollisuus luoda harjoituksia, jotka palvelevat tämänpäivän tarpeita.
Tuemme sinua joogaopettajuuteen kasvamisessa tarjoamalla pedagogisia työkaluja että opetusharjoitusta. Opit, kuinka rakentaa kokonaisvaltaisia, luovia ja älykkäitä joogaharjoituksia eri tasoisille joogeille. Pääset tutkimaan opettamisen etiikkaa, avustamisen periaatteita, äänenkäyttöä sekä turvallisen ilmapiirin luomista. Perehdyt raskausjoogan pääperiaatteisiin sekä muihin erityistilanteisiin joogatunneilla. Lisäksi saat katsauksen erilaisiin joogayrittäjyyden muotoihin ja työkaluja markkinointiin.
Saat käsityksen kiinalaisen lääketieteen perusteista sekä meridiaaniopista. Perehdyt lisäksi yin-joogan periaatteisiin, tärkeimpiin periaatteisiin hermoston tasapainottamisesta sekä opit rakentamaan monipuolisia yin-harjoituksia. Ymmärrät yin-joogan ja restoratiivisen joogan erot ja kykenet luomaan levollisia ja palauttavia restoratiivisen joogan kokonaisuuksia. Opit lisäksi meditaation historiasta, merkityksestä, hyödyistä ja erilaisista tekniikoista.
Early Bird ennen 1.6.2023 | 4190 € (sis. alv 24%)
Normaalihinta 1.9.2023 alkaen | 4800€ (sis. alv 24%)
Koulutuksen hinta sisältää:
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:
Roots Helsinki Vallila
Café & Yoga
Eurantie 8
00550 HKI
Vallilan kahvilan aukioloajat:
Roots Helsinki Töölö
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Museokatu 17
00100 HKI
Roots Helsinki Punavuori
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Merimiehenkatu 21 a 42
00150 HKI
Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.
Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.
