Alchemy Yin

Lauantaina 2.1.2027 klo 17-19 / ROOTS Punavuori

Alchemy Yin – taianomainen yhdistelmä yin joogaa ja Alchemy Bowls -äänimaljojen sointua.

Miltä kuulostaisi aloittaa käsillä oleva uusi vuosi luoden uutta energiaa pysähtymällä ja laskeutumalla rauhaan & tasapainoon? Sen sijaan, että uuden vuoden aloittaisi tekemällä enemmän, pysähtyisi ja antaisi itselleen luvan tehdä vähemmän.

Alchemy Yin kutsuu hellittämään hetkeksi arjen kiireestä ja antamaan tilaa palautumiselle, läsnäololle ja omalle hyvinvoinnille.

Lempeässä yin-harjoituksessa viivytään pitkissä, kehoa avaavissa asennoissa, jotka tuetaan mukaviksi joogatunneilta tuttujen apuvälineiden avulla. Sinun ei tarvitse suorittaa, osata kaikkea tai saavuttaa mitään. Saat vain olla kannateltuna, hengittää ja antaa kehon ja mielen löytää rauhan.

Kokemusta syventävät Alchemy Crystal -äänimaljojen harmoniset, syvärentouttavat soinnut ja värähtelyt. Puhtaasta kvartsista valmistettujen maljojen ainutlaatuiset äänet luovat meditatiivisen äänimaiseman, joka kutsuu irrottautumaan arjen kuormituksesta ja syventymään hetkeen.

Anna keholle aikaa palautua. Anna mielelle lupa hiljentyä. Anna uuden vuoden alkaa lempeydestä käsin. Tule kokemaan Alchemy Yinin rauhoittava taika ja anna itsellesi hetki, josta uusi vuosi saa alkaa tasapainoisempana ja rennompana.

Paikka: ROOTS Punavuori / Merimiehenkatu 21

Aika: lauantaina 2.1.2027 klo 17-19

Hinta: 35€

Ohjaajat: Rootsin opettajat Miisa & Salla,

Mukaan tarvitset: Mukavat lämpöiset vaatteet, villasukat ja halutessasi vesipullon. Voit halutessasi tuoda myös oman tyynyn. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Lämpimästi tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet.

Tapahtuma toteutuu jos osallistujia on tarvittava määrä. Varatessasi paikan ostamalla tuotteen hyväksyt peruutusehdot .