Eveliina

Tästä en luovu: vapaus

Minua inspiroi: luonto. viisi elementtiä. syklit. tunteet ja niiden ilmaiseminen taidokkaasti. musiikki. tantra. mytologia.

Opetustyylini: autenttinen, voimaannuttava, intohimoinen

Missä joogasin ensikerran: Hatha joogaa teini-ikäisenä koulun liikuntasalissa yli 15 vuotta sitten. Muistan miettineeni shavasanassa: “Mistä tiedän, että tunti on päättynyt vai päättyikö se kenties jo… enkai vaan jäänyt yksin makaamaan hölmönä tähän. “

Kirja, joka sykähdytti: Tantra Illuminated by Christopher Wallis

Eveliina on joogaopettaja (RYT300), Ayurveda Life Coach ja mindfulness-ohjaaja CFM®, Ohjatessaan hän luo hyväksyvän ja turvallisen tilan, jossa jokainen voi asettua aistimaan ja tutkimaan omaa keho-mieltään ilman suorittamista.

Eveliinan ohjauksessa nousevat esille myös henkisyys, joogafilosofia, ruumiillisuus (embodiment) ja holistisuus. Uniikki äänimaailma ja musiikki tukevat harjoitusta. Eveliinan näkemyksen mukaan jooga tapahtuu, kun voi täysin antautua kokemaan tätä hetkeä ja ammentaa voimaannuttavia oivalluksia niin itsestä kuin maailmastakin. Työkaluina Eveliina käyttää asanan lisäksi mm. vapaata liikettä, hengitystä ja visualisointia. Tunnit ovat syviä, hauskoja ja dynaamisia – pieniä lomamatkoja arjessasi kohti todellista itseäsi.

Eveliina opettaa Rootsissa suomeksi ja englanniksi.