Tästä en luovu: usko hyvyyteen, herkkyys ja spontaanius.
Minua inspiroi: ihmiset, jotka ovat sinut itsensä kanssa. Mystisyys. Luonto ja eläimet.
Opetustyyli: ikuinen oppija, omaa tilaa antava, rohkaiseva.
Ensikohtaaminen joogan kanssa: Otin ensiaskeleita joogan parissa asuessani Kreetalla 2013-2015. Joogaa oli Crossfit-boxin yläkerrassa ja ensivaikutelma turhauttavan haastavan innostava.
Kirja, joka sykähdytti: vastaan välittömästi ja epäröimättä: Shantaram.
Julia on osteopaatti, joogaopettaja ja Rootsin asiakaspalveluvastaava. Rakkaus liikkumiseen syttyi vasta lähempänä täysi-ikäisyyttä juoksun, Crossfitin ja voimaharjoittelun muodossa. Pitkäaikaissairauden myötä oma joogaharjoitus on muovautunut tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja toimintakykyä. Oma harjoitus tuo keholle ja mielelle haastetta sekä tarvittavia taukoja kaiken elämänmenon ja meiningin lomaan, mikä näkyy myös Julian ohjaamilla tunneilla.
Ajatus luopumisesta vaihtui ajatukseen elämän täyttymisestä kiitollisuudesta – mihin kaikkeen kehosta ja mielestä onkaan kun pysähdytään kuulemaan niiden viisautta.
Julia S. opettaa Rootsissa suomeksi.