Marjut

Tästä en luovu: Uteliaisuus, seikkailut ja opinnot maailmalla, ja uudesta ammentaminen. Perhe ja ystävät.

Minua inspiroi: Seikkailu maailmalla, uuden oppiminen, oivallukset, kokemukset ja kohtaamiset. 

Opetustyyli: Ryhmän ja yksilön huomioiva, motivoiva, salliva, sielukas, leikkisä ja lempeän haastava

Ensikohtaaminen joogan kanssa: Pitkään Amsterdamissa asuessani sain ensikokemukseni ensin hathasta, mutta innostuin kuumanhikisestä Bikram-joogasta hyvin autenttisella studiolla 2000-luvun alussa.

Kirja, joka sykähdytti: Ensimmäisenä tulee mieleen juuri uudelleen lukemani Coelhon Alkemisti.

Marjut on eRYT200 ja RYT500 joogaopettaja, joka rakastaa sielukasta, liikkuvaa, voimakasta vinyasaa ja hyvin rauhallista, meditatiivista, avaavaa yiniä, pranayamaa, rentouttavaa yoga nidraa ja meditaatiota. Jooga antaa virtaa, voimaa ja rauhaa, liikettä ja pysähtymisen hetkiä, iloa, energiaa ja hiljaisuutta.

Tunneilla on usein mukana hyvän elämän ajatuksia, ripauksia joogan filosofiasta, hengityksen ja läsnäolon voimasta fyysisen harjoituksen rinnalla. Marjutin kokemukset polvi- ja selkäoperaatioista auttavat häntä ymmärtämään ja huomioimaan rajoitteitamme, ja tunneilla tarjoamaan vaihtoehtoja kullekin sopivaan harjoitukseen.

Kahden urheilevan pojan äiti, sosiologiaa pääaineena opiskellut YTM, Vierumäeltä liikunnan ammattilaiseksi opiskellut ja 20 vuotta ryhmiä hiihtäen vuorilla, sukeltaen trooppisissa vesissä, hikoillen jumppasaleissa ja itseään kuunnellen joogastudiossa ohjannut Marjut opiskelee rikasta joogan perinnettä jatkuvasti, Shakta Tantrasta kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupainantaan yin harjoitusta maustamaan, filosofiasta ayervedaan ja kriyaan, ammentaen kaikesta kokemastaan opetukseen, hyvinvointiin ja elämään.  

Marjut opettaa suomeksi ja englanniksi.