Minni

Tästä en luovu: kahvi aamulla ja kiitollisuuspäiväkirja illalla

Minua inspiroi: vuodenajat, luonto, tarinat

Opetustyyli: selkeä, lämmin ja salliva

Ensikohtaaminen joogan kanssa: ensimmäinen muisto on astangajoogasta Tyttöjen Talolta kun olin teini-ikäinen ja harjoituksesta tuli nopeasti rutiini

Kirja, joka sykähdytti: Minna Martin – Hengitä tämä hetki

Minni on joogaopettaja (RYT200) ja yinjoogaopettaja, joka löysi joogan pariin nuoruusiässä. Joogaharjoituksessa viehätti aluksi dynaamisuus ja kehon vahvistaminen, sittemmin myös syvä lepo ja hellittäminen. Minnin joogapolkua on aina viitoittanut oma harjoitus, joka saa muuttua olosuhteiden, syklien ja elämäntilanteiden mukana. Minni ohjaa lempeää harjoitusta, jossa annetaan aikaa keholle ja mielelle laskeutua hetkeen. Hermoston rauhoittaminen on harjoituksen keskiössä.

Minni opettaa Rootsissa suomeksi.