Tässä joogaharjoituksessa yhdistyy aktivoiva liike ja rauhoittava lepo. Luo hengitykselle lisää tilaa tämän rintarankaa avaavan harjoituksen avulla. Matkailemme taaksetaivutusten maailmassa lempeän liikkeen kautta ja kierrämme ja kaarramme selkärankaa.