Mariko
Tästä en luovu: Liike- se on minulle koti, koulu, lepopaikka ja purkuasema. Joogaten, tanssien, kiiveten, jumppaillen ja bodaillen – olen harrastanut monenlaisia liikuntamuotoja lapsesta asti. Liike on yksi tärkeimmistä tasapainottajista elämässäni, tapa pysyä yhteydessä itseeni ja maailmaan.
Minua inspiroi: luovuus, omaperäisyys ja rohkeus.
Opetustyyli: kannustava ja inspiroiva, ja rakastan haastaa oppilaita tutkimaan uusia ulottuvuuksia itsestään, myös tuttujen asanoiden äärellä. Vinyasaharjoituksissa painotan tarkkoja linjauksia ja turvallisuutta, jotta harjoitus tukee kehoa parhaalla mahdollisella tavalla. Yinjoogassa huomio kääntyy enemmän sisäänpäin – meditatiiviseen tilaan ja sisäiseen sietokykyyn.
Ensikohtaaminen joogan kanssa: tapahtui vuonna 2004 astangajoogan parissa Kalliossa. Olin silloin musiikkiuran pyörteissä ja googlasin, mikä on “raskain joogalaji”. Halusin oppia jotain uutta – ja löytää keinon palauttaa itseni maan pinnalle keikkojen välillä.
Kirja, joka sykähdytti: Kirja joka on sykähdyttänyt minua syvästi, on The Energy Codes.
Olen ohjannut joogaa päätyökseni vuodesta 2015. Uteliaisuus on ollut tärkeä suunnannäyttäjä tälläkin matkalla. Olen ohjannut muun muassa vinyasaa, yinjoogaa, aerialjoogaa, SUP-joogaa, lempeää hathaa sekä pilatesta ja liikkuvuusharjoittelua fuusioivaa vinyasaa sekä äänimaljarentoutuksia. Ihmiskeho ja -mieli ovat loputtoman kiehtova tutkimusmatka. Minut saa syttymään se hetki, kun näen onnistumisen ja oivalluksen ilon oppilaan silmissä. Jooga on pysynyt elämässäni näin pitkään ehkä juuri siksi, ettei tässä koskaan tule valmiiksi.