Sunday Sounds – Deep Sound Journey / lokakuu
Sunnuntaina 4.10. kello 15.30-16.45 / ROOTS Herttoniemi
Deep Sound Journey – Syvärentouttava äänivärähtelymatka
Kulje äänivärähtelyn saattelemana tietoisen mielen tuolle puolen, kohti syvää yhteyttä itseesi. Äänimatka koetaan lämpimän viltin alla, joogamatolla lepäillen, metalli- ja kristallimaljojen, täyteläisen gongin, kirkkaiden energy chimes -putkien ja erilaisten luonnonäänisoitinten saattelemana. Matka päättyy hiljaisuuteen, jonka aikana äänivärähtelyn vaikutukset saavat asettua mieleen ja kehoon.
Paikka: ROOTS Herttoniemi, Hitsaajankatu 20
Aika: sunnuntai 4.10. klo 15.30-16.45
Deep Sound Journey -äänivärähtelymatkan kokonaiskesto on 75 minuuttia. Alussa tehdään
mielen ja kehon yhteyttä avaava hengitysharjoitus. Matkan päätteeksi on varattu aikaa
kiireettömälle palautumiselle kysymyksille ja keskustelulle.
Lisätiedot: Pue päälle tai ota mukaan rennot, mukavat ja lämpimät vaatteet, villasukat ja vesipullo.
Pukuhuoneessa voi vaihtaa vaatteet ja omat tavarat voi jättää lukolliseen kaappiin rentoutuksen ajaksi.
Kaikille osallistujille on paikan päällä alusta, torkkupeitto ja rentoutustyyny silmille.
HUOM! Saavuthan hyvissä ajoin, jotta ehdit asettua rauhassa omalle paikallesi. Ovi avataan 20 minuuttia ja suljetaan 5 minuuttia ennen rentoutustuokion alkua.
Ohjaaja: Mariela Sarkima on yli 20 vuotta hyvinvointi- ja kauneusalalla vaikuttanut yrittäjä, jonka eristyisosaamista ovat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja itsestä huolehtimiseen keskittyvät tapahtumat, työpajat, luennot ja retriitit. Mariela on sertifioitu kundaliinijoogaohjaaja, äänivärähtelyrentouttaja ja palautumisvalmentaja, joka tunnetaan inspiroivasta ja lempeästä tavastaan johdattaa osallistujat itsensä äärelle.
Kurssi toteutuu jos osallistujia on tarvittava määrä. Varatessasi paikan ostamalla tuotteen hyväksyt peruutusehdot .
35,00 €
Paikkoja jäljellä
