Roots on taas mukana I love me -messuilla 16.-18.10 Helsingin Messukeskuksessa. Tuomme mukanamme oman osaston sekä jooga- ja pilatestunteja messuohjelmaan.
Meidät löydät osastolta 6r78. Tule moikkaamaan, nappaamaan messutarjoukset, kysymään tunneista ja studioista tai ihan vain hengähtämään hetkeksi messuhulinan keskellä. Messutunnit pidetään lauantaina ja sunnuntaina I love jooga -alueella Salissa A. Matot ja blokit odottavat salissa, joten mukaan tarvitset vain itsesi. Tunnit sisältyvät messulipun hintaan.
La 17.10.
10.00–10.45 Gentle flow yoga (eng.) – Eveliina Holm
11.00–11.45 Dynaaminen pilates – Henna Heimonen
13.00–13.45 Vahvistava jooga – Hanna Åman
14.00–14.45 Move & restore – Emma Räsänen
Su 18.10.
10.00–10.45 Lempeä aamujooga – Emilia Harjunen
11.00–11.45 Pilates & restore – Wilma Maunula
13.00–13.45 Flow (eng.) – Brooke Brandon
14.00–14.45 Release and restore (eng.) – Brooke Brandon
Näin ilmoittaudut tunneille: Tunneille ilmoittaudutaan messupäivänä paikan päällä Messukeskuksessa. Ilmoittautuminen tehdään I love jooga -alueen infopisteellä joogasalien edustalla (tila 103, eteläisen sisäänkäynnin yhteydessä). Klo 10–14 alkaville tunneille ilmoittautuminen alkaa klo 10.00 ja klo 14 ja sen jälkeen alkaville tunneille ilmoittautuminen alkaa klo 13.30. Paikkoja on rajallisesti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten suuntaa infopisteelle heti kun pääset sisään. Tule saliin ajoissa: jos myöhästyt, paikkasi annetaan jonossa seuraavalle. Salissa on pieni pukukoppi vaatteiden vaihtoa varten.
Messut ovat auki pe 10–20 ja la–su 10–18.
Nähdään messuilla!