Flow taso 2 -tunti löytyy nyt kaikkien studioidemme tuntivalikoimasta. Tämä tunti on suunniteltu erityisesti heille, jotka kaipaavat leikkimielisyyttä, progressiivisuutta sekä haastetta harjoitukseen. Tunnilla syvennetään hengitysharjoituksia ja harjoitellaan säännöllisesti erilaisia joogan inversioita, käsitasapainoja ja muita haastavampia asanoita. Tunnilla haastat monipuolisesti kehoa, mieltä, keskittymiskykyä ja itsetuntemusta, joten se on oivallinen tapa kehittyä omassa harjoituksessa.
keskiviikkoisin 16:30-17:30 / Punavuori
keskiviikkoisin 18:30-18:30 / Töölö
torstaisin 17-18:10 / Vallila
Tervetuloa liikkumaan ja haastamaan!