kevään lukkari
Alta löydät kaikkien viikkotuntiemme aikataulun keväälle 2024 studiokohtaisesti. Olemme täydessä lukujärjestyksessä viikolla 2. Huomaathan ystävällisesti, että pidätämme oikeuden muutoksiin tuntien opettajissa esimerkiksi sairastapauksissa.
Viikkotuntien lisäksi voit osallistua myös kursseille, viikonloppujen spesiaaleihin sekä retriiteille. Katso kaikki tulevat tapahtumat täältä.
Maanantai
8:30-9:30 Gentle flow (eng.) / Julia NEW!
10–11 Slow flow (eng.) / Julia
17–18 Afterwork jooga / Emma
17.30–18.30 Joogaa liikkujille / Sakari
18.30–19.40 Dynaaminen hatha / Emilia
20–21:15 Yin & Meditate / Emma
Tiistai
9–10 Aamuhatha / Jonna
11:30–12:30 Läsnäolon liike / Meri NEW!
14–15.15 Raskausjooga / Hami
16.30–17.30 Soft flow (eng.) / Eveliina
17–18 Jooga aloittelijoille / Emilia S. NEW!
18–19.15 Authentic flow (eng.) / Eveliina
19.45–21 Yin / Emilia
Keskiviikko
10–11 Slow flow (eng.) / Eveliina
16.30–17.30 Afterwork flow / Emma
18–19.15 Astanga / Lotta
19.45–20.45 Lempeä ilta / Jonna
Torstai
7.30–8.30 Aamuflow / Eveliina
10–11 Move & Meditate / Emma NEW!
12–13 Postpartum / Henna
17–18.10 Flow, taso 2 / Jenni
18.30–19.30 Flow / Sara
20–21 Lempeä ilta / Sara
Perjantai
9-10 Aamujooga / Julia S.
11.30–12.30 Lempeä flow / Emma NEW!
17–18.15 Flow / Jenni
18.45–20 Yin & Yang / Jenni
Lauantai
9–10 Aamuflow / Inka
10.30–11.45 Yin & Yang / Inka
Sunnuntai
9.30–10.30 Gentle flow (eng.) / Julia
11–12 Flow (eng.) / Julia
15–16 Sunnuntain lempeys / Minni ja Emma vuoroviikoin
17.15–18.30 Slow flow / Hanna Å.
17:30–18:30 Lempeä flow / Saana NEW!
19–20.15 Yin / Hanna Å.
19–20:15 Yin & Meditate / Saana NEW!
Maanantai
17–18 Afterwork jooga / Hanna Å.
18.30–19.45 Vinyasa flow (eng.) / Eveliina
Tiistai
12-13 Postpartum / Henna NEW!
17-18 Afterwork flow / Mandi
18.30–19.30 Flow (eng.) / Sara
20–21 Lempeä ilta / Sara
Keskiviikko
10–11 Aamujooga / Hanna Å. NEW!
14.30–15.45 Raskausjooga / Hami
18.00–19.10 Dynaaminen hatha / Maitsu
19.30–20.40 Yin / Maitsu
Torstai
17.00–18.10 Astanga / Johanna
18.45–19.345 Flow / Jonna
Perjantai
17–18.10 Afterwork jooga / Aura
18.30–19.40 Friday soft (eng.) / Aura
Lauantai
9–10 Lempeä aamu / Emma
10.30–11.30 Flow / Emma
Sunnuntai
12-13:15 Astanga 2 / Johanna NEW!
14–15 Heartful flow (eng.) / Matilda
17–18 Flow / Jonna
18.30–19.45 Yin / Jonna
Maanantai
17–18 Joogaa aloittelijoille / Emilia S.
18.30–19.40 Flow (eng.) / Emilia S.
20–21 Lempeä ilta / Hanna Å.
Tiistai
8:00-9:00 Aamuflow / Eveliina
16.30–17.45 Raskausjooga / Hami
18.15–19.30 Astanga / Miisa
19.45–21 Yin / Miisa
Keskiviikko
9-10 Slow Flow / Maitsu
12:30-13:30 Postpartum / Henna (alkaa 7.2) NEW!
17–18 Joogaa kaikille / Sakari
18.15–19.15 Vinyasa flow / Inka
19.30–20.30 Yin & Yang / Inka
Torstai
17.30–18.45 Slow flow (eng.) / Eveliina
19.15–20.30 Yinstorative / Eveliina
Perjantai
17.30–18.30 Afterwork flow / Hanna P.
19–20 Friday yin / Hanna P.
Lauantai
9.30–10.30 Slow flow / Maitsu
11–12.15 Yin & Yang / Maitsu
Sunnuntai
11–12 Flow (eng.) / Emilia H. NEW!
17–18.15 Sunday soul / Sara
18.45–20 Yin / Sara
Maanantai
18.30–19.40 Dynaaminen hatha / Emilia
Tiistai
19.45–21 Yin / Emilia
Keskiviikko
16.30–17.30 Afterwork flow / Emma
Torstai
20–21 Lempeä ilta / Sara
Perjantai
17–18.15 Flow / Jenni
Lauantai
9–10 Aamuflow / Inka
Sunnuntai
19–20.15 Yin / Hanna Å.
lukemista viltin alle ♡
Vappuna joogataan ja herkutellaan munkeilla
Satu Pihlajan blogi: Käsittele tunteesi – mutta miten?
Roots Tampere aukeaa huhtikuussa
Miksi joogassa maataan oikealla kyljellä, tehdään loputtomasti aurinkotervehdyksiä ja lopetetaan aina risti-istuntaan? Selvitimme joogaperinteiden taustat
Flow taso 2 -tunti nyt kaikilla studioilla!
