Jenna
Olen pitkän pilatesohjaajakoulutuksen käynyt päätoiminen pilatesohjaaja. Olen ohjannut pilatesta vuodesta 2019 asti, ja rakastun lajiin aina vain uudelleen!
Olen teknisesti tarkka ohjaaja ja tunneillani on salliva ja lämmin ilmapiiri. Ohjaustyylini on rauhallinen ja selkeä. Tunneillani on iloinen ja kannustava meininki, ja voit huoletta hypätä mukaan juuri sellaisena kuin sinä olet. Mielestäni hyvä, rento ilmapiiri luo parhaat puitteet liikkumiselle ja uuden oppimiselle sekä auttaa kuuntelemaan oman kehon ja mielen viestejä. Tarjoilen tunneillani haasteita eri tasoisille liikkujille ja tarvittaessa myös varioin harjoitteita yksilölliset tarpeet huomioiden.
Jokainen tuntini vahvistaa niin kehoa kuin mieltäkin ja mahdollistaa sinulle oman hengähdystauon arjen keskellä. Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneilleni juuri omana itsenäsi!
kuvaaja: somefoto.fi
