Siina

Tästä en luovu: Unelmointi ja uusien asioiden kokeileminen.

Minua inspiroi: Kokemus yhteydestä ympäröivään maailmaan, ihmisiin, eläimiin, luontoon ja itseeni. Kulttuurit ja kielet.

Opetustyylini: Lempeän dynaaminen, rohkaiseva, salliva ja leikkisä. Tykkään istuttaa joogafilosofisia siemeniä myös dynaamisemmilla tunneilla.

Ensikohtaaminen joogan kanssa: Tutustuin joogaan ensimmäisen kerran lapsena, kun isäni aloitti astanga-joogan kuntouttaakseen selkäänsä jääkiekon lopettamisen jälkeen. Hänen innostuksensa herätti myös oman kiinnostukseni joogaa kohtaan. Ensimmäiset omat joogaharjoitukseni tein koulun liikuntatunneilla ja YouTubesta löytyvien ohjattujen harjoitusten avulla.

Kirja, joka sykähdytti: Marlo Morgan – Viesti Oikeiden ihmisten maailmasta. Suosittelen sitä lämpimästi kaikille, jotka etsivät omaa paikkaansa maailmassa tai kaipaavat syvempää yhteyttä itseensä, luontoon, universumiin ja muihin ihmisiin. Kirja herätti minussa vahvan pystyvyyden tunteen ja antoi uutta perspektiiviä omaan elämääni. Se muistutti minua siitä, että elämässä voi kulkea omannäköistään polkua ja luottaa siihen, että asiat löytävät paikkansa.

Siina on taustaltaan ratsastaja ja koripalloilija, ja molemmat lajit näkyvät edelleen hänen tavassaan hahmottaa kehoa ja liikettä. Hän opettaa flow-, vinyasa flow- ja yin-joogaa sekä joogaa ratsastajille. Hänen tunneillaan yhdistyvät leikkisyys, uteliaisuus, joogafilosofia ja monipuolinen liike. Tunnit ovat helposti lähestyttäviä, mutta tarjoavat myös sopivasti haastetta ja hikoilua. Siinan tunneilla saa nauraa, horjahdella, loikoilla ja olla juuri sellainen kuin tänään on. Lämpimästi tervetuloa. <3 

Siina opettaa Rootsissa suomeksi ja englanniksi.