Turvallisemman tilan periaatteet ovat RootsIN joogaopettajakoulutuksen yhteiset pelisäännöt, joihin jokainen koulutettava sitoutuu ♡

1. Ole koulutettava ja vastaanottava

Vaali vastaanottavaa ja avointa mielentilaa. Havainnoi itseäsi, eli ole tietoinen omasta energiastasi, mielentilastasi ja asenteestasi.

2. Anna tilaa

Pyri huolehtimaan siitä, että kaikilla on mahdollisuus osallistua keskusteluun. Älä jyrää muiden mielipiteitä ja anna toisille puheenvuoro. Anna tilaa myös hiljaisuudelle.

3. Kohtele arvostaen

Kohtele muita niin kuin haluaisit itseäsikin kohdeltavan. Kohtaa muut avoimin mielin, ole hyväntahtoinen ja osoita toisille sekä itsellesi lempeyttä ja hyväksyntää. Älä jaa muille neuvoja pyytämättä tai esimerkiksi lähetä yksityisviestejä ilman lupaa.

4. Anna jokaisen olla oma itsensä

Kunnioita ihmisten erilaisuutta. Vältä olettamasta ihmisen taustaa, toimintakykyä tai esimerkiksi sukupuolta. Ihmiset tekevät oletuksia, mutta muista ettei oletus ole tietoa. Vältä toimimasta oletusten mukaan.

5. Anna kehorauha

Kunnioita jokaisen itsemääräämisoikeutta. Emme tunne toisen ominaisuuksia, kokemuksia ja rajoja. Anna jokaisen määritellä itse oma kokemuksensa. Älä koske toista kysymättä lupaa. Muista, ettet voi tietää toisen rajoja kysymättä niitä. Pyydä myös itsellesi tilaa tarvittaessa. Älä kommentoi muiden kehoa tai omaa kehoa epäkunnioittavasti. Kiinnitä huomiota myös tapaan ja sanoihin, joita käytät itsestäsi ja kehostasi.

6. Kuuntele ja opi

Ota vastaan uudet aiheet, henkilöt ja näkökulmat ennakkoluulottomasti. Arvosta erilaisia näkökulmia. Suhtaudu jokaiseen vastaantulevaan asiaan ja tilanteeseen mahdollisuutena oppia uutta ja kehittyä.

7. Kannusta ja luo tilaa kasvulle

Kannusta ja tsemppaa muita. Luo luottamusta. Luodaan jokaiselle paikka kasvaa ja kehittyä turvallisessa ilmapiirissä.

8. Harjoittele selkeitä kysymyksiä

Ole utelias. Pysähdy ennen kuin puhut. Harjoittele selkeää kysymyksenasettelua ja pyri pääsemään asian ytimeen.

9. Kunnioita muiden aikaa

Kunnioita yhteistä aikataulua. Pidä kiinni tauoista ja sovitusta ajoista.

10. Pyydä anteeksi, jos olet loukannut tahallisesti tai tahattomasti muita

11. Huolehdi itsestä, tarpeistasi, tilasta ja ihmisistä ympärillä