syksyn 2026 lukujärjestys
Alta löydät kaikkien viikkotuntiemme aikataulun syksylle 2026 studiokohtaisesti. Syyslukujärjestys alkaa maanantaina 17.8.
Huomaathan ystävällisesti, että pidätämme oikeuden muutoksiin tuntien opettajissa esimerkiksi sairastapauksissa.
Tutustu myös tapahtumiin ja kursseihin. Online-tunnit löytyvät uudistuneesta ROOTS onlinesta.
Maanantai
10–11 Slow Flow (eng.) / Julia H
17–18 Joogaa kaikille / Sakari
18.15–19.25 Dynaaminen Hatha / Emilia V
19.45–21 Yin / Emilia V
Tiistai
7–8 Aamuflow / Hanna Å
10.40-11.30 Pilates / Henna
12–13 Varhaispostpartum / Henna
14–15.15 Raskausjooga / Hami
16.30–17.30 Gentle Flow (eng.) / Eveliina
18–19.15 Authentic Flow (eng.) / Eveliina
19.45–21 Yin / Laura H
Keskiviikko
7.30-8.30 Flow / Jenni
10-11 Slow Flow (eng.) / Eveliina
12-13 Postpartum/ Julia
16.30–17.30 Afterwork Yoga (eng.) / Emma
18–19.15 Astanga / Lotta
19.30–20.30 Lempeä ilta / Meri
Torstai
7.30–8.30 Flow / Hanna Å
10.40–11.30 Matbarre (eng.) / Emma
14.30–15.30 Postpartum / Henna
16-16.50 Pilates / Henna
17.15–18.25 Flow, taso 2 / Hanna Å
18.45–19.45 Flow / Jenni
20–21 Move & Restore / Jenni
Perjantai
9-10 Aamujooga / Emma
11–11.50 Pilates / Emmiina
17–18 Spicy flow / Emmiina
18:15–19.15 Pilates & Restore / Emmiina
Lauantai
9:30–10:30 Flow (eng.) / Sara-Sofia
11-12:15 Move & Restore / Sara-Sofia
12:30–13:30 Spicy Flow (eng.) / Mariko
14–15 Gentle Flow / Mariko
Sunnuntai
9.30–10.30 Gentle Flow (eng.) / Julia H
11–12 Flow (eng.) / Julia H
12.30–13.30 Spicy Flow (eng.) / Julia H
15.30–16.30 Sunnuntain pehmeys / Minni/Laura H
17.30–18.30 Slow Flow / Laura H
19–20.15 Yin / Laura H
Maanantai
11-12.15 Hatha / Salla
17–18 Joogaa aloittelijoille / Emilia S
18.30–19.40 Flow (eng.) / Emilia S
20–21 Lempeä ilta / Hanna Å
Tiistai
10.30-11.30 Joogaa kaikille / Sakari
16.30–17.45 Raskausjooga / Hami
18.15–19.05 Sculpt / Emma
19.30–20.30 Move & Restore (eng.)/ Emma
Keskiviikko
8-9 Aamuflow / Maitsu
11.30-12.20 Pilates / Maija
17–18 Joogaa kaikille / Sakari
18.15-19.15 Astanga / Miisa
19.45–21 Yin / Miisa
Torstai
16.15-17.05 Pilates / Maija
17.30–18.30 Spicy Flow (eng.) / Eveliina
19–20.15 Yinstorative / Eveliina
Perjantai
11-11.50 Mattobarre / Pia
17.30–18.30 Afterwork jooga / Siina/Hanna P
19–20.15 Yin / Hanna P (18.9. alkaen)
Lauantai
9.30–10.30 Slow Flow / Maitsu
11–12.15 Move & Restore / Maitsu
Sunnuntai
17.30–18.30 Slow Flow / Emilia H
19–20.15 Yin / Emilia H
Maanantai
17–17.50 Dynaaminen pilates / Alisa
18.30–19.30 Vinyasa Flow (eng.) / Eveliina
Tiistai
17–18 Afterwork jooga / Hanna Å.
18.30–19.30 Vinyasa Flow (eng.) / Sara-Sofia
Keskiviikko
18–19.10 Dynaaminen hatha / Maitsu
19.30–20.45 Yin / Maitsu
Torstai
17–18.10 Astanga / Johanna
18:30–19:30 Flow / Maitsu
19:45-20:45 Move & Restore (eng.) / Maitsu
Perjantai
17–17.50 Dynamic Pilates (eng.) / Alisa
Lauantai
10.30–11.30 Flow (eng.) / Siina
12-12:50 Pilates / Wilma
Sunnuntai
9–11 Yoga & Sauna at Löyly (eng.) / Siina/Aura
17.40–18.30 Sculpt (eng.) / Emma
19–20.15 Yin / Emma
Maanantai
16.45–17.45 Raskausjooga / Saara
18.00–19.00 Dynaaminen hatha / Saara
19.15–20.15 Lempeä ilta / Saara
Tiistai
9.45–10.45 Aamujooga / Marttaleena
11.00–12.00 Pilates / Marttaleena
12.15–13.15 Postpartum / Marttaleena
18.00-19.00 Vinyasa Flow / Saara
19.15–20.30 Yin therapy / Saara
Keskiviikko
9.30–11.00 Jooga ja pranayama / Iia
18:45–20.00 Yinstorative / Eveliina
Torstai
11.30–12.30 Pilates / Marttaleena
17.30–18.30 Vinyasa flow / Marjut
18.45-20.00 Yin / Marjut
Perjantai
16.30–17.30 Pilates / Maija
Lauantai
9.30–10.30 Flow / Riina
11.00–12.00 Move & Restore / Riina
Sunnuntai
17.30–18.30 Flow / Linda
19.00–20.15 Yin / Linda
Maanantai
11-11.50 Pilates / Wilma
16.30-17.30 Raskausjooga / Emma
18-19 Flow / Emma
19.30–20.45 Yin (eng.) / Emma
Tiistai
7.30-8.30 Aamujooga / Emilia V
10-11 Flow / Sara-Sofia
17-18 Joogaa kaikille / Sakari
18.30–19.30 Vinyasa flow / Nina A
19.45-20.45 Pilates & Restore / Wilma
Keskiviikko
8.30-9.30 Spicy flow (eng.) / Julia H
10.30-11.30 Slow Flow / Maitsu
13-14 Postpartum / Jenni
17–17.50 Dynaaminen pilates / Alisa
18.15-19.15 Spicy Flow / Hanna Å
19.30-20.30 Move & Restore / Hanna Å
Torstai
10-11 Gentle Flow (eng.) / Mariko
16.15-17.05 Pilates / Wilma
17.30-18.30 Slow Flow (eng.) Sara-Sofia
19–20.15 Yin / Sara-Sofia
Perjantai
9-9.50 Pilates / Emmiina
11-12 Louansjooga / Meri
12.30-13.30 Postpartum / Julia S
17–18 Afterwork jooga / Linda
18.30-19.45 Move & Restore / Linda
Lauantai
10–10.50 Pilates / Wilma
11.15-12.30 Move & Restore / Laura H
Sunnuntai
10-11 FLow / Hanna P
11.30-12.30 Gentle Flow / Hanna P
17.30-18.40 Slow Flow / Hanna Å
19–20.15 Yin / Hanna Ä
