Nina A.
Tästä en luovu: Omista pienistä päivittäisistä rutiineista, jotka ylläpitävät yhteyttä omaan kehoon: tietoisesta hengityksestä ja hetkistä pysähtyä.
Minua inspiroi: Nähdä lasteni kasvu ja viisaus sekä se, miten oma hyvinvointi ja tietoisuus vaikuttavat suoraan lähellä oleviin ihmisiin. On merkityksellistä seurata, mitä ihmisissä tapahtuu, kun he alkavat huolehtia itsestään.
Opetustyylini: Opetustyylini on rento mutta selkeä. Pidän tärkeänä kehon linjauksia ja turvallista harjoittelua. Tuon opetuksessa esille myös energia-anatomiaa ja hyödynnän kehonhoitotyössä karttunutta ymmärrystä, joka kanavoituu osaksi ohjausta.
Ensikohtaaminen joogan kanssa: Ensikohtaaminen joogan kanssa tapahtui noin 25 vuotta sitten, kun olin lomamatkalla äitini kanssa Intiassa.
Kirja, joka sykäytti: Elämän peli. Kirjan keskeinen viesti on, että ajatukset ja asenne muovaavat todellisuutta. Kun toimimme omassa totuudessamme ja luotamme elämään, alamme vetää puoleemme oikeita asioita. Emmekä myöskään halua haluta jotain mikä ei meille kuulu.
Nina on joogaopettaja, henkisen hyvinvoinnin ohjaaja sekä personal trainer. Joogaa hän on ohjannut lähes 13 vuoden ajan Suomessa ja ulkomailla. Lisäksi Nina ohjaa aerial-joogaa sekä äänimalja- ja sointukylpyjä.
Joogaopettajana Nina on syventänyt osaamistaan Tiffany Cruikshankin Yoga Medicine -koulutuksessa sekä Katonah-joogassa. Näiden opintojen kautta hänen opetuksessaan korostuvat toiminnallinen anatomia, kehon linjaukset, energia-anatomian ymmärrys ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Nina tekee myös kehonhoitoja, joita hän on tehnyt pian yli kuuden vuoden ajan. Kehonhoitotyö syventää suoraan opetusta ja tuo ohjaukseen käytännönläheistä ymmärrystä kehosta, palautumisesta ja hermoston tasapainosta.
Ninan opetustyyli on rento mutta selkeä. Hän pitää tärkeänä turvallista harjoittelua, kehon linjauksia ja sitä, että jokainen löytää harjoituksessa toimivan ja kestävän yhteyden omaan kehoonsa.