Sara

Tästä en luovu: Aamukahvi. Missä ikinä olenkaan ja mitä ikinä teenkään, aamu alkaa aina (hyvällä) kupilla kahvia.

Minua inspiroi: Musiikki, matkustaminen ja ihmiset. Nautin kaikesta kauniista ympärilläni.

Opetustyyli: Lempeän haastava, selkeä ja tarkka.

Ensikohtaaminen joogan kanssa: kuntosalin hot jooga -tunti vuonna 2013.

Kirja, joka sykähdytti: Eeva Kolun Korkeintaan vähän väsynyt, joka kuvaa hienosti tätä aikaa.

Sara on jooga-, yin-jooga- ja barreopettaja, jonka tunneilla korostuvat kehoyhteys ja hitaudella haastaminen.

Saran tunneilla pääset vahvistamaan lihaksia ja maadoittumaan kehosi äärelle; menemään epämukavuusalueelle ja nauttimaan mukavuudesta viisaassa tasapainossa.

Barren vaikutteet ovat osa Saran ohjaamia harjoituksia, ja matolle tullaan liikkumaan ja lepäämään pilke silmäkulmassa ja jalat maan pinnalla.

Sara vastaa Rootsissa myös markkinoinnista ja viestinnästä.

Sara opettaa Rootsissa suomeksi ja englanniksi.