Sara
Tästä en luovu: Aamukahvi. Missä ikinä olenkaan ja mitä ikinä teenkään, aamu alkaa aina (hyvällä) kupilla kahvia.
Minua inspiroi: Musiikki, matkustaminen ja ihmiset. Olen esteetikko ja nautin kaikesta kauniista ympärilläni.
Opetustyyli: Lämpimän haastava, kehoyhteyteen ja läsnäoloon kannustava.
Ensikohtaaminen joogan kanssa: kuntosalin hot jooga -tunti vuonna 2013.
Kirja, joka sykähdytti: Eeva Kolun Korkeintaan vähän väsynyt, joka kuvaa hienosti tätä aikaa.
Lempeän vaativia tunteja ohjaava Sara on joogaopettaja ja yin-joogaopettaja, joka on kouluttaunut kehoyhteyttä painottavan joogasuuntauksen parissa.
Saran tunneilla maadoitutaan hengittämään, liikkumaan ja haastamaan. Mennään epämukavuusalueelle ja nautitaan mukavuudesta viisaassa tasapainossa.
Harkitun monipuolinen ja hauskasti haastava liike on osa Saran ohjaamia harjoituksia, ja matolle tullaan liikkumaan ja lepäämään pilke silmäkulmassa ja jalat maan pinnalla.
Opettamisen lisäksi Sara puuhaa Rootsissa myös markkinoinnin ja viestinnän vastaavana.