Sara A.

Tästä en luovu: Laventeliöljy. Huomaan palaavani sen tukeen aina kun kaipaan rauhallista mieltä. Se on liikkunut mukanani jo vuosia. Ja tämän lisäksi kahvi. Siitä en luovu!

Minua inspiroi: Musiikki, ihmiset, ja luonto vuodenaikoineen. 

Opetustyyli: Lempeän kannustava, ajoittain pilke silmäkulmassa, rauhallinen ja selkeä. 

Ensikohtaaminen joogan kanssa: Aikoinaan vanhempieni kanssa kuntosalin joogatunnit, taisi olla Astanga jolla ensimmäisen kerran kävin. 

Kirja, joka sykähdytti: Donna Farhin “Bringing yoga to life”. 

Sara ohjaa flow- ja yin-joogaa sekä raskausjoogaa. Saralle jooga on alunperin ollut erittäin tärkeä työkalu mielen rauhoittamisessa ja erityisesti hengitysharjoitukset ovat olleet suuri apu elämässä. Saralle tärkeää on, että jokainen joogatunnille osallistuja tuntee olevansa itse oman harjoituksensa luoja ja löytää itsevarmuutta harjoitukseensa. Saran joogatunneilla musiikki on isossa roolissa ja musiikin inspiroimana Sara usein luokin tuntinsa. 

Sara ohjaa tunteja Rootsissa englanniksi ja suomeksi.