Tänä vuonna syksy tuntuu erityisen raikkaalta ja odotetulta – villapaita, rutiinit, lepo ja viilenevät päivät. Siinä missä luonto kaipaa tulen jäljiltä rauhaa ja ravinteita, kaipaa niitä myös moni meistä.
Kun on paahtanut menemään sydän ja sielu auki koko pitkän kuuman kesän, ravitsevat rutiinit tuntuvat makoisilta. En usko olevani ainoa, jonka kesän hehku vei mennessään ja nyt on aika uudelleenrakentaa itselle sopivaa arkea ♡
On ollut liikuttavaa nähdä valtavasti uusia ja tuttuja kasvoja studioilla. Tulla kummallisten vuosien jälkeen taas säännöllisesti yhteen, satsata omaan hyvinvointiin ja vaihtaa kuulumisia.
Ihana, kun olet siellä.
Emilia
Jaa artikkeli:
Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tarinoista ja podcasteista ensimmäisten joukossa
Roots Helsinki Vallila
Café & Yoga
Eurantie 8
00550 HKI
Vallilan kahvilan aukioloajat:
Roots Helsinki Töölö
Yoga (auki joogatuntien yhteydessä)
Museokatu 17
00100 HKI
Hyppää mukaan studiollemme Vallilassa ja Töölössä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin. ♡ Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua.
