Myöhäisillan yin-harjoituksessa tehdään pitkiä syvästi avaavia asentoja. Tunti on rauhoittava, meditatiivinen ja palauttava, ja annetaan keholle ja mielelle aikaa pysähtyä. Myöhäisillan tunti on suunniteltu erityisesti rauhoittamaan keho ja mieli kohti yöunia ja uutta alkavaa viikkoa.
Tunti löytyy kerran kuukaudessa Vallilan sunnuntai-illasta.