Lempeän hikinen tunti, jossa haastat itsesi hitaudella. Tällä dynaamisella tunnilla keskitytään asanoihin ja siirtymiin kiirehtimättä niiden läpi. Luvassa lämpöä, pehmeyttä ja tilan tuntua. Suosittelemme aiempaa kokemusta joogasta.

Tunti pidetään suomeksi. Löydät tämän tunnin viikkotuntina Vallilan ja Töölön studioiltamme. Myös englanninkielisiä Slow Flow -tunteja Vallilan ja Töölön studiolla viikoittain.