Sunday Sounds – Soft Sound Journey / maaliskuu
Lempeä äänimaljarentoutus
Tämä rentoutushetki on sinulle, joka kaipaat sisäisen hälinän ja hermoston rauhoittamista
harmonisessa äänimaisemassa. Rentoutuksen aikana saat lepäillä alustalla, lämpimän viltin
alla, maljojen, kellojen, kristallien ja gongin soidessa ympäröivässä tilassa. Äänivärähtely
kuljettaa lempeästi kohti levollisuuden tunnetta – keho ja mieli saavat levähtää.
Paikka: Roots Helsinki Punavuori / Merimiehenkatu 21, Helsinki
Aika: sunnuntai 22.3. klo 11-12.15
Äänimaljarentoutuksen kesto on 75 minuuttia. Alussa käydään lyhyesti läpi rentoutuksen kulku sekä sen vaikutukset mieleen ja kehoon, erityisesti hermostoon (10 min). Rentoutuksen päätteeksi on varattu aikaa kiireettömälle palautumiselle ja mahdollisille kysymyksille (15 min).
Lisätiedot: Pue päälle tai ota mukaan rennot, mukavat ja lämpimät vaatteet, villasukat ja vesipullo.
Pukuhuoneessa voi vaihtaa vaatteet ja omat tavarat voi jättää lukolliseen kaappiin rentoutuksen ajaksi.
Kaikille osallistujille on paikan päällä alusta, torkkupeitto ja rentoutustyyny silmille.
HUOM! Saavuthan hyvissä ajoin, jotta ehdit asettua rauhassa omalle paikallesi. Ovi avataan 20 minuuttia ja suljetaan 5 minuuttia ennen rentoutustuokion alkua.
Ohjaaja: Mariela Sarkima on yli 20 vuotta hyvinvointi- ja kauneusalalla vaikuttanut yrittäjä, jonka eristyisosaamista ovat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jaksamiseen ja itsestä huolehtimiseen keskittyvät tapahtumat, työpajat, luennot ja retriitit. Mariela on sertifioitu kundaliinijoogaohjaaja, äänivärähtelyrentouttaja ja palautumisvalmentaja, joka tunnetaan inspiroivasta ja lempeästä tavastaan johdattaa osallistujat itsensä äärelle.
Kurssi toteutuu jos osallistujia on tarvittava määrä. Varatessasi paikan ostamalla tuotteen hyväksyt peruutusehdot .
35,00 €
Paikkoja jäljellä
