Aloittelijan opas yin-joogaan – seitsemän vinkkiä ensimmäiselle yin-joogatunnillesi

Yin-jooga on rauhallinen joogamuoto, joka keskittyy avaaviin asanoihin ja hermoston rauhoittamiseen. Se sopii erinomaisesti aloittelijoille, joita kiinnostaa läsnäolon harjoittaminen ja arjen kiireen pysäyttäminen.
Kerro meille fiiliksesi jutusta
Love
Love
5
Raising hands
Raising hands
1
Thinking
Thinking
1

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×