Haluatko kehittyä joogassa? Kokeile restoratiivista joogaa

Pehmeitä vilttejä, bolstereita, blokkeja ja silmätyynyjä – mikä olisikaan täydellisempi asetelma rentoutumiselle kuin joogatunti, jossa voi vain pötkötellä pehmeyden keskellä. Restoratiivinen harjoitus on kuitenkin paljon muutakin kuin löhöilyä ja sillä voi olla merkittävä vaikutus edistymiseesi joogan harjoittajana.

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tarinoista ja podcasteista ensimmäisten joukossa

Tervetuloa Rootsille ♡ 

Hyppää mukaan studiollemme Helsingissä tai vaihtoehtoisesti livestriimatuille tunneillemme kotoa käsin – olit missä vain.

Myös videopankistamme löydät lyhyitä ja pitkiä harjoituksia liikuttamaan sinua. Uutena videopankin tilaajana voit lunastaa 7 vrk ilmaisen kokeilun ja nauttia 140+ erilaisesta harjoituksesta.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×