Miten luoda arkeen uusi rutiini, joka kestää?

Miten luoda rutiini, joka kestää? Miten vaalia itsekuria ja armollisuutta samaan aikaan? Vastauksia näihin kysymyksiin löytyy niin joogafilosofiasta kuin länsimaisesta tutkimuksestakin. Kokosimme vinkit, joilla muutat satunnaisen harrastuksen arkiseksi rutiiniksi.
Kerro meille fiiliksesi jutusta
Love
Love
8
Raising hands
Raising hands
3
Thinking
Thinking
3

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×