syksyn lukkari
Alta löydät viikkotuntiemme aikataulun syksylle 2025 studiokohtaisesti. Syyslukkari alkaa porrastetusti 11.8. Huomaathan ystävällisesti, että pidätämme oikeuden muutoksiin tuntien opettajissa esimerkiksi sairastapauksissa. Syksyn edetessä lukujärjestys voi myös täydentyä uusilla tunneilla.
Tutustu lisäksi tapahtumiin ja kursseihin. Online-tunnit löytyvät ROOTS onlinesta.
Maanantai
8.30–9.30 Flow (eng.) / Julia H.
10.00–11.00 Slow flow (eng.) / Julia H.
17.00–18.00 Joogaa kaikille / Sakari
18.15–19.25 Dynaaminen hatha / Emilia V.
19.45–21.00 Yin / Emilia V.
Tiistai
7.00–8.00 Flow / Hanna Å.
9.00–10.00 Hatha / Jonna
10.40–11.30 Pilates / Henna
12.00–13.00 Postpartum-jooga / Henna
14.00–15.15 Raskausjooga / Hanna-Mari
16.30–17.30 Gentle flow (eng.) / Eveliina
18.00–19.15 Authentic flow (eng.) / Eveliina
19.45–21 Yin / Laura H.
Keskiviikko
7.30–8.30 Flow / Jenni
10.00–11.15 Slow Flow (eng.) / Eveliina
16.30–17.30 Afterwork jooga / Emma R.
18.00–19.15 Astanga / Lotta
19.30–20.30 Lempeä ilta / Meri
Torstai
7.30–8.30 Flow / Hanna Å.
10.00–11.00 Move & Meditate / Emma
13.00–14.00 Postpartum-jooga / Henna
16.00–16.50 Mat barre (eng.) / Sara
17.15–18.30 Flow, taso 2 / Hanna Å.
18.30-19.30 Roots Runners -running club (free)
18.45–19.45 Strong flow (eng.) / Sara
20.00–21.00 Gentle evening (eng.) / Sara
Perjantai
9.00–10.00 Aamujooga / Jenni
10.15–11.15 Flow / Emma R.
11.45–12.45 Lempeä flow / Emma R.
17.15–18.30 Flow / Emmiina
19.00–20.15 Yin & Yang / Emmiina
Lauantai
9.30–10.30 Flow / Sara-Sofia
11–12.15 Yin & Yang / Sara-Sofia
12.30–13.30 Vinyasa flow (eng.) / Brooke
14.00–15.00 Gentle flow (eng.) / Brooke
15.30–16.30 Strong flow (eng.) / Brooke
Sunnuntai
9.30–10.30 Gentle flow (eng.) / Julia H.
11–12 Flow (eng.) / Julia H.
12.30–13.30 Spicy flow (eng.) / Julia H.
14.00–15.00 Dynaaminen hatha / Hanna P./Minni
15.30–16.30 Sunnuntain pehmeys / Hanna P./Minni
17.30–18.30 Slow flow (eng.) / Merete
19.00–20.15 Yin (eng.) / Merete
Maanantai
18.30–19.30 Vinyasa flow (eng.) / Eveliina
19.45–21.00 Yin (eng.) / Eveliina
Tiistai
17.00–18.00 Afterwork jooga / Hanna Å.
18.30–19.30 Strong flow (eng.) / Sara
20.00–21.00 Gentle evening (eng.) / Sara
Keskiviikko
18.00–19.10 Dynaaminen hatha / Maitsu
19.30–20.45 Yin / Maitsu
Torstai
17.30–18.45 Astanga / Johanna
19.00–20.15 Gentle flow (eng.) / Maitsu
Perjantai
17.00–18.00 Afterwork jooga / Aura
18.30–19.40 Perjantain pehmeys / Aura
Lauantai
9.30–10.30 Lempeä flow / Emma R.
10.45–11.45 Flow / Emma R.
12.00–12.50 Pilates / Wilma
Sunnuntai
17.30–18.30 Flow / Jonna
19.00–20.15 Yin / Jonna
Maanantai
11.00–12.15 Hatha / Salla
17.00–18.00 Joogaa aloittelijoille / Emilia S.
18.30–19.40 Flow (eng.) / Emilia S.
20.00–21.00 Lempeä ilta / Hanna Å.
Tiistai
10.30–11.30 50+ joogaa / Sakari
16.30–17.45 Raskausjooga / Hanna-Mari
18.15–19.15 Flow / Inka
19.30–20.45 Yin / Inka
Keskiviikko
8.00–9.00 Aamuflow / Maitsu
11.30–12.20 Pilates / Jenna
17.00–18.00 Joogaa kaikille / Sakari
18.15–19.30 Astanga / Miisa
19.45–21.00 Yin / Miisa
Torstai
11.00–12.15 Hatha / Salla
17.30–18.45 Slow flow (eng.) / Eveliina
19.15–20.30 Yinstorative / Eveliina
Perjantai
11.50–12.40 Mat barre (eng.) / Sara
17.30–18.30 Afterwork flow / Hanna P.
19.00–20.15 Yin / Hanna P.
Lauantai
9.30-10.30 Slow Flow / Maitsu
11.00–12.15 Yin & Yang / Maitsu
Sunnuntai
11.00–12.00 Flow (eng.) / Emilia H.
17.30–18.30 Slow flow / Emilia H.
19.00–20.15 Yin / Emilia H.
Maanantai
10.30–11.30 Flow / Marjut
16.30–17.30 Raskausjooga / Sara A.
18.00–19.00 Dynaaminen hatha / Emilia H.
19.15–20.15 Lempeä ilta / Emilia H.
Tiistai
11.00–12.00 Pilates / Marttaleena
12.15–13.15 Postpartum-jooga / Marttaleena
Keskiviikko
9.30–11.00 Jooga ja pranayama / Iia
18.45–20.00 Yinstorative / Eveliina
Torstai
11.30–12.30 Pilates / Marttaleena
Perjantai
16.00–17.00 Pilates / Henna
17.15–18.15 Perjantain pehmeys / Henna
Lauantai
11.00–12.00 Lempeä flow / Linda P.
Sunnuntai
17.30–18.40 Vinyasa flow (eng.) / Laura C.
19.00–20.15 Yin (eng.) / Laura C.
Maanantai
15.15–16.00 Afterwork jooga / Inka
Tiistai
15.30–16.10 Vinyasa flow (eng.) / Eveliina
Keskiviikko
8.45–9.45 Yin & Yang / Emma R.
Torstai
9.00–9.45 Dynaaminen aamujooga / Hanna Å.
Perjantai
8.00–8.40 Flow / Jenni
