Kotiharjoitus: Kolme asanaa yläselälle

Istuminen, kännykän käyttö ja etätyöt koneen äärellä kostautuvat usein yläselälle. Kokosimme kolmen asanan täsmäiskun, jonka voit tehdä kotonasi vaikka aamunavaukseksi tai päivän päätökseksi.
Kerro meille fiiliksesi jutusta
Love
Love
2
Raising hands
Raising hands
3
Thinking
Thinking
0

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Tervetuloa Rootsille ♡ 

Voit osallistua joogatunneille studioillamme Vallilassa, Töölössä ja Punavuoressa. Kokeile myös online-joogaa! Valitse videopankin 200+ harjoituksesta tai hyppää mukaan live-tunnille.

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×