Mitä tutkittuja hyötyjä joogalla on?

Jooga on hyvinvointia edistävä laji. Vaikka järeää joogan tutkimusta on vasta melko vähän, tiedämme sen hoitavan sekä kehoa että mieltä. Kokosimme tähän joogan merkittävimmät ja tieteellisesti todistetut hyödyt.
Kerro meille fiiliksesi jutusta
Love
Love
22
Raising hands
Raising hands
7
Thinking
Thinking
2

Jaa artikkeli:

Sinulla ei ole voimassa­olevia maksutapoja
Kauppaan
Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

×