Siirry sisältöön

Alaselkää erityisesti hellivä yin-harjoitus. Harjoituksessa pysähdytään pitkiin avaaviin asentoihin. Tunti on rauhoittava ja passiivinen harjoitus, joka sopii niin aloittelijoille kuin jo kokeneemmille joogeille. Tarvitset viltti- tai pyyherullan, blokit, ja tyynyt.

To access this content, you must purchase kuukausikortti, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online monthly subscription, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 kk, ROOTS online 1 pv or ROOTS online 1 day.

Tilaa uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista tapahtumista ja Roots Journaleista ensimmäisten joukossa:

Uusi Rootsissa?

Aloita tästä

Social Chat is free, download and try it now here!