Kesälukkari 2024

Maanantai

8:30-9:30 Gentle flow  (eng.) /  Julia H/Brooke 

10–11 Slow flow (eng.) / Julia H/Brooke 

18–19 Dynaaminen hatha / Emilia H

19.30–20.45 Yin & Meditate / Emma

Tiistai 

8-9 Move & Meditate / Emma

9.30–10.30 Aamuhatha / Jonna

16.30–17.40 Raskausjooga / Emma

18–19 Vinyasa flow (eng.) / Merete/Eveliina

19.30–20.45 Yin (eng.) / Merete/Eveliina

Keskiviikko

8.30-9.30  Wake up yoga flow (eng.) / Merete/Eveliina

10-11 Slow Flow (eng.) / Merete/Eveliina

16.30–17.30 Summer flow / Emma

18–19 Joogaa kaikille – lihaskuntoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta / Sakari

19.30–20.30 Lempeä ilta / Saana

Torstai

9.30–10.30 Dynaaminen jooga / Henna

11–12 Kehonhuoltoa kaikille / Henna

18.30–19.30 Flow / Sara

20–21 Lempeä ilta / Sara

Perjantai 

9-10 Aamujooga / Julia S.

11.30–12.30 Lempeä flow / Emma

17–18 Flow / Vaihtuva opettaja

18.30–19.45 Yin & Yang / Vaihtuva opettaja

Lauantai

9–10 Aamuflow / Emma

10.30–11.45 Yin & Yang / Emma 

Sunnuntai

9.30–10.30 Gentle flow (eng.) / Julia H/Brooke 

11–12 Flow (eng.) / Julia H/Brooke 

17:30–18:30 Lempeä flow / Saana 

19–20:15 Yin & Meditate / Saana

Maanantai 

Ei tunteja, katso Vallilan ja Töölön tuntitarjonta ♡

Tiistai 

18.30–19.30 Flow (eng.) / Sara

20–21 Gentle evening (eng.) / Sara

Keskiviikko 

Ei tunteja, katso Vallilan ja Töölön tuntitarjonta ♡

Torstai

17.30–18.45 Vinyasa flow (eng.) / Merete/Eveliina 

19.15–20.30 Yinstorative / Merete/Eveliina

Perjantai 

9-10 Terassijooga @ Löyly / Emilia H.

Lauantai

9–10 Gentle flow (eng.) / Merete/Matilda

10.30–11.30 Flow (eng.) / Merete/Matilda

Sunnuntai

Ei tunteja, katso Vallilan ja Töölön tuntitarjonta ♡

Maanantai

17.30–18.30 Joogaa kaikille – lihaskuntoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta / Sakari

Tiistai

Ei tunteja, katso Vallilan ja Punavuoren tuntitarjonta ♡

Keskiviikko 

8.30-9.30 Aamujooga / Julia S.

18-19.10 Flow / Aura/Emilia H

19.30–20.40 Summer Softness (eng.) / Aura/Emilia H

Torstai

Ei tunteja, katso Vallilan ja Punavuoren tuntitarjonta ♡

Perjantai 

Ei tunteja, katso Vallilan ja Punavuoren tuntitarjonta ♡

Lauantai

Ei tunteja, katso Vallilan ja Punavuoren tuntitarjonta ♡

Sunnuntai 

18–19.15 Sunday soul / Sara

19.45–21 Yin / Sara

Maanantai

18–19 Dynaaminen hatha / Emilia H.

Tiistai

8–9 Move & Meditate / Emma

Keskiviikko

16.30–17.30 Summer flow / Emma

Torstai

20–21 Lempeä ilta / Sara

Perjantai

11.30–12.30 Lempeä flow / Emma

Lauantai

9–10 Aamuflow / Emma

Sunnuntai

19–20.15 Yin & Meditate / Saana