Videot - Page 26 of 37 - Roots Helsinki

Baby pump club – prenatal yoga practice. This class offers movement for mobility and strength as well as breathwork to calm your mind and body.

To access this content, you must purchase kuukausikortti, ROOTS online kuukausijäsenyys, ROOTS online monthly subscription, Joogan työkalut – alkeiskurssi / toukokuu, ROOTS online 1 vk, ROOTS online 1 week, ROOTS Online 12 kk, ROOTS online 12 months, ROOTS online 1 kk, ROOTS online 1 pv or ROOTS online 1 day.

Asetu hetkeksi hengityksen äärelle. Annetaan hengityksen liikkua luonnollisesti ja hermoston rauhoittua.

https://www.rootshki.fi/videot/hengita-ja-rauhoitu/

Tämä harjoitus on suunniteltu perheen pienemmille (suositusikä noin 3-9). Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa leikkiä, eläytymistä metsäisissä tunnelmissa.

Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa leikkiä ja eläytymistä pohjoisen taiassa.

Luvassa leikkiä ja eläytymistä viidakon kosteudessa. Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla.

Lasten joogassa lapsen tasapainoa, ryhtiä, motoriikkaa ja keskittymiskykyä harjoitellaan joogasatuun sukeltamalla. Luvassa leikkiä, eläytymistä meriseikkailun parissa.

Tilaa uutiskirjeemme

ROOTS Vallila

ROOTS Töölö

ROOTS Punavuori

ROOTS Munkkiniemi

ROOTS Herttoniemi